Over het algemeen mensen slijpen hun tanden terwijl ze slapen, maar er zijn twee andere redenen waarom slijpen gebeurt - Stress en angst. De vreemdeling feit is dat wanneer mensen hun tanden te malen ze niet weten dat ze het doen met opzet als het gebeurt wanneer ze slapen en omdat dit het resulteert in hoofdpijn en een zere kaak.
Hoewel tandenknarsen is onschuldig, maar nog steeds als het regelmatig wordt gedaan kan leiden tot breken en /of verlies van tanden. Dit heet chronische slijpen. Je moet echt voorzichtig te zijn als in het geval u het gevoel dat u last heeft van chronische Slijpen, want dan zal er behoefte aan wortelkanaalbehandeling, bruggen, kronen, implantaten of volledig kunstgebit. Het kan niet alleen leiden tot verlies van tanden, maar het zal ook invloed hebben op uw kaken en het slechtste deel - het kan invloed hebben op hoe je gezicht eruit ziet. Scary is het !!
Elk probleem heeft een oplossing. Dus er is een oplossing voor bruxisme ook. Het moment dat u het gevoel dat u last heeft van tandenknarsen zien uw tandarts meteen. Hij /zij kan passen in een gebitsbeschermer die helpt bij het voorkomen van de tanden van slijpen. Maar in het geval van stress heb je niets te doen, maar bij te wonen sommige stress verlichten sessies of beginnen met een soort van oefeningen. U kunt sommige spierverslappers gebruiken, maar proberen te voorkomen dat je in medicijnen in het geval van stress. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen en die, indien vermeden kan helpen bij het verminderen van tandenknarsen. Dus neem ik u mee door deze:
1. Alle voedsel dat cafeïne zoals chocolade, cola en koffie Pagina 2 bevatten. Alcohol is niet goed in enig opzicht en intensiveert slijpen nog
3. Als kinderen of zelfs als volwassenen hebben we een ingewikkeld gewoonte van het kauwen op iets wat niet eens eten. We hebben de neiging om op te kauwen potloden; pennen etc. maar voorkomen dat te doen. verhuur 4. Alvorens in te gaan in slaap kunt u een warm washandje op je gezicht. Dit zal je kaken ontspannen.
Het is niet alleen wij volwassenen die dit probleem hebben. Onze kinderen ook geconfronteerd met hetzelfde probleem. Voor zover de kinderen betreft u zult verrast zijn om te weten dat bijna 15% tot 35% kinderen slijpen hun tanden en meestal gedurende de tijd dat hun baby tanden zijn coming out of wanneer hun permanente tanden zijn het ontwikkelen zijn. Waarom ze hun tanden slijpen? Nou niemand kent de exacte reden, maar speculaties zeggen dat het als gevolg van verkeerde tanden uitlijning of oneigenlijk contact tussen de bovenste en onderste tanden zou kunnen zijn. In het geval dat uw kind klaagt over hoofdpijn of kaak pijn onmiddellijk uw tandarts te raadplegen.
Dus probeer deze eenvoudige hacks in je dagelijkse vervorming van het gezicht en tanden te voorkomen. Beweren dat mooie glimlach altijd. Keep Smiling.