Slechte adem is een veel voorkomende aandoening die veel mensen behandelen. Sommige mensen ervaren het meestal heel vroeg in de ochtend nadat ze wakker van een aantal uren slaap. Andere mensen ervaren het na enkele uren niet praten met andere mensen of in ieder geval gebruik te maken van hun stem. Terwijl anderen krijgen het vanwege hun onvermogen om een goede verzorging van hun tanden en hun hygiëne te nemen in het algemeen. Welke reden u zou kunnen hebben voor het hebben van een slechte adem, de beste ding om te doen is om zich te ontdoen van het geheel, vooral als het wordt veroorzaakt door uw onvermogen om meer rekening met jezelf.
1 . Het is hoe je borstel
Veel mensen denken meestal dat hun tanden te poetsen drie keer per dag is meer dan genoeg om te helpen zich te ontdoen van hun Faol mond. Echter, dit is niet echt waar, vooral als je niet de beste vorm van borstelen uit te oefenen. U ziet, er is een goede methode en manier van tandenpoetsen en dit kan alleen gedaan worden wanneer je begint je tanden poetsen van binnen naar buiten. Ook, zoals cliché het ook klinkt, je tanden poetsen in een opwaartse beweging bekend is effectief in het voorkomen van slechte adem te zijn.
2. Gorgelen It Away
Laten we zeggen dat je al hebt uitgegroeid tot de gewoonte van het borstelen van uw tanden zo regelmatig mogelijk, maar zelfs als u dit gedaan voor geruime tijd, lijkt het erop dat je nog steeds deze ergernis . Als dit het geval is wordt u geconfronteerd met, geen zorgen te maken of fret. In feite, kunt u gemakkelijk te ontdoen van uw probleem door ook gorgelen mondwater op. Dit wordt gezegd dat het niet alleen je adem ruiken zelfs frisser te maken, maar ook om te helpen zich te ontdoen van bacteriën die kunnen worden gevonden in de diepste uithoeken van je mond. Ook gorgelen mondwater op bereikt delen van uw mond die uw tandenborstel kan niet precies bereiken in.
3. Houd afstand
Laten we zeggen dat je getrouwd bent en u en uw partner zijn dol op het delen van dingen om je liefde te uiten voor elkaar. Als u normaal gesproken uw tandenborstel en delen dan nu is de beste tijd om een einde te maken aan dit soort gewoonte. Waarom is dit zo je je misschien af? In het geval dat je nog steeds niet zeer bewust, slechte adem kan worden verkregen wanneer een persoon deelt hun borstel met andere mensen die al een slechte adem.