Voor de mens, zijn hun tanden niet alleen gebruikt voor het kauwen en malen voedsel. Een set van stralend witte tanden kan wonderen doen om zijn vertrouwen te doen. Helaas, het verzorgen van de tanden wordt geleverd als een bijzaak voor velen. Dat is een van de redenen waarom ongeveer 40% van de mensen boven de leeftijd van 65 jaar niet een complete set van tanden. Praat met een tandarts en ze geven allemaal hetzelfde advies: poets je tanden minstens tweemaal per dag, flossen je tanden, en plannen een bezoek aan uw tandarts regelmatig
Voor de meeste mensen, borstelen houdt de invoering van een paar te noemen. beroertes, spoelen en gorgelen. Correct poetsen techniek is van essentieel belang voor mondhygiëne en is een persoon de eerste lijn van verdediging tegen gaatjes en andere gebitsproblemen.
Aan het strikte minimum beperken, tandartsen adviseren tanden poetsen gedurende twee minuten op zijn minst twee keer dagelijks. Ze raden ook aan het gebruik van een elektrische tandenborstel over een handmatige één. Echter, wanneer alles wat je hebt is een handtandenborstel, moet u kiezen die zachte haren om te voorkomen dat schade aan het glazuur heeft.
Tandartsen raden aan op de borstel in een hoek van 45 graden tegen het tandvlees. Tijdens het poetsen, moet voorzichtig worden uitgevoerd, beginnend op het punt waar de tanden en tandvlees voldoen aan de kauwvlakken. Het is belangrijk om zachte bewegingen maken tijdens het poetsen als krachtige slagen kan het tandvlees weg te ebben, leiden tot gevoelige tanden, of erger nog, leiden tot het verlies van tanden.
Een vooruit en achteruit beweging wordt gevonden om het te zijn meest effectieve methode bij het poetsen van je tanden. Korte vegende bewegingen zijn effectief voor het reinigen van het kauwen oppervlak terwijl tippen haren van je borstel helpt om de putten en spleten van de rug tanden schoon te maken.
Maar borstelen eindigt niet met je tanden. Als onderdeel van een goede mondhygiëne, moet men ook poetsen het dak van de mond en de tong, die bacteriën die slechte adem veroorzaken kunnen herbergen. Vergeet niet om fluoride tandpasta te gebruiken en uw penseel om de drie tot vier maanden te veranderen.
borstelen, is echter niet genoeg. Als mensen eten, kleine deeltjes van voedsel komen te zitten tussen de tanden en onder het tandvlees. Deze deeltjes leiden tot de opbouw van plaque wanneer genegeerd. Helaas, borstelen kan deze gebieden te bereiken. Dat is de reden waarom het belangrijk is om een aanvulling op poetsen met flossen
. Tandartsen raden flossen ten minste eenmaal per dag, bij voorkeur voor het slapen gaan.
Voor velen onbekend, menselijk speeksel kan ook bijdragen aan de vatbaarheid van een persoon om tandproblemen. Een onbalans in de pH van het speeksel kan leiden tot gebitsproblemen. Gelukkig kan uw tandarts een speekseltest en de juiste oplossing te beheren om uw probleem op te lossen.