Het schooljaar staat voor de deur, wat betekent val sport staat op het punt te beginnen. Het houden van het seizoen plezier betekent veilig te spelen, en het spelen van veilige omvat het beschermen van het gebit van uw kind.
1. Moedig gebitsbeschermers
Zelfs als het niet verplicht is in de sport van je kind, je zou verstandig zijn om hem of haar aan te moedigen om een te gebruiken zijn. Gebitsbeschermers helpen voorkomen dat chips, scheuren, knock-outs en andere effecten gerelateerde verwondingen. De Academie voor Algemeen Tandheelkunde suggereert kinderen-en volwassenen dragen ze voor sporten die een grote kans te presenteren voor contact met andere spelers of harde oppervlakken. Dergelijke sporten zijn basketbal, voetbal, worstelen, rugby, vechtsporten, skateboarden, fietsen, inline skaten, softbal en lacrosse.
Naar schatting 3 miljoen + tanden werden knock-out in de jeugd sportevenementen in 2011, volgens National Youth Sports Safety Foundation schat. De organisatie vond ook dat atleten die niet gebitsbeschermers niet dragen zijn 60 keer meer kans op schade oplopen aan hun tanden.
Stock mouthguards of kook en bijten gebitsbeschermers kunnen worden gekocht voor op vele drogisterijen of sportartikelen retailers. Deze opties hebben de neiging om goedkoop te zijn, maar ze zijn ook minder comfortabel dan een custom-fit gebitsbeschermer, die kunnen worden gekocht door de tandarts van uw kind.
2. Ontmoedigen orale piercings
De Academie voor Algemeen Tandheelkunde moedigt tiener atleten met orale piercings om hen-of beter nog te verwijderen, afzien ze allemaal samen. dagboek van de organisatie gemeld dat 1 op de 5 orale piercings leidt tot besmetting van verontreinigde steekwonden en atleten hebben meer kans dan de meeste infecties ontwikkelen als gevolg van de verhoogde bloedstroom en ademhaling die betrokken zijn bij zware lichamelijke inspanning.
Als uw kind heeft-of wil-een mondelinge piercing, praten over de risico's en waarom verwijderen voor de activiteit is van cruciaal belang. Zij kunnen hou van hoe het eruit ziet, maar afgebroken tanden, fracturen en infecties zal afbreuk doen aan zijn of haar algemene glimlach.
3. Limit energy drinks
Sportdranken helpen elektrolyten vervangen tijdens krachtige oefening, maar ze zijn overdreven verbruikt deze dagen. In 'Sportdranken voor kinderen en adolescenten: Zijn ze Passende ?, "een 2011 klinische rapport gepubliceerd in Kindergeneeskunde, de American Academy of Pediatrics geconcludeerd dat, terwijl kinderen met atleten die zich bezighouden met langdurige, intensieve lichamelijke activiteit kan profiteren van de koolhydraten, eiwitten en elektrolyten in zoals dranken, het gebruik van sportdranken is over het algemeen niet nodig op het sportveld of de school lunchroom.
Een andere recente studie gepubliceerd door de Academie voor Algemeen Tandheelkunde vond de hoge zuurgraad in de sport en energy drinks tast het tandglazuur. Na slechts vijf dagen van de blootstelling, deze onomkeerbare schade was duidelijk voor onderzoekers, de AGD gerapporteerd in een 1 mei persbericht. Bevindingen bleek dat energy drinks veroorzaakt tweemaal het glazuur beschadigen.
Save the sportdranken om het beoogde gebruik lange en inspannende activiteiten. Water voldoet aan de behoeften van de meeste kinderen voor hydratatie terwijl het elimineren van overtollige suiker en calorieën.
Of uw kind speelt georganiseerde contact sporten zoals voetbal of geniet van het berijden van een fiets na schooltijd, moet u hem of haar zo veilig te doen. Zelfs eenvoudige herinneringen, zoals het onthouden van te lopen bij het zwembad of het kijken naar waar ze lopen bij het spelen in de tuin, kan kinderen helpen verminderen hun risico op orale blessures-en bespaart u geld op tandheelkundige facturen.