Gevoelige tanden kan lastig zijn. - Letterlijk
De favoriete voedingsmiddelen en dranken kan plotseling kwaad om te consumeren en zelfs externe temperatuurschommelingen kunnen achterlaten als u serviliteit. De pijn maakt mensen wanhopig genoeg om hun dieet te veranderen, over te schakelen naar de nieuwe tandpasta en alarmnummers uitstapjes naar de tandarts.
Het hoeft niet zo te zijn, dat wel. Tooth gevoeligheid kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid van dingen, waarvan sommige kunt u gemakkelijk omgaan met jezelf.
de vorming van tandplak
Een van de meest voorkomende oorzaken van gevoelige tanden is de vorming van tandplak. Als je niet vaak genoeg poetsen of als u te licht borstelen, vertrek je plaque op je tanden, waar het langzaam kan eroderen uw email, wat leidt tot gevoeligheid.
U kunt voorkomen de vorming van tandplak door borstelen elke ochtend en avond voor 2-3 minuten. Wees er zeker van te plannen en bij te wonen tandheelkundige afspraken om de zes maanden.
te hard poetsen
Sommige mensen vaak genoeg te poetsen, maar ze zijn zeer agressief met hun borstelen.
Daarnaast het verwijderen van tandplak, maar ook een deel van de defensieve lagen van de tanden in hun ijver te verwijderen, waardoor de tand bloot en gevoeliger.
om te voorkomen dat te hard poetsen, gebruik dan een tandenborstel met zachte haren en poets je tanden voorzichtig . Professionele elektrische tandenborstels zijn ook zeer effectief in het verwijderen van tandplak zonder dat u per ongeluk gebruiken te veel kracht.
Harsh Tandheelkundige producten
We willen allemaal een mooie glimlach, maar sommige van de tanden whitening
producten die we gebruiken kan bijzonder hard zijn.
Veel van de whitening agenten gevonden in tandpasta en mondwater kan je tanden verergeren en gevoeligheid veroorzaken. Als u vindt dat uw tanden gevoelig zijn als je ze borstelen of het gebruik van mondwater, probeer dan over te schakelen naar een ander product zonder bleken chemicaliën.
Voor bijzonder hardnekkige gevoeligheid, overwegen over te schakelen naar producten voor mensen met gevoelige tanden.
Slijpen je tanden
Als je je tanden te malen in je slaap, kunt u schade aan uw tandglazuur dat resulteert in de blootstelling zenuw.
u zult nodig hebt om deze extreem gevoelige zenuwen verzorgd tijdens tandheelkundige reinigingen op het kantoor van uw tandarts, maar je moet ook aan de wortel probleem van slijpen uw tanden aan te pakken.
Stress is de meest genoemde reden voor het slijpen van de tanden, zodat tandartsen aan te moedigen patiënten die hun tanden te malen om te proberen om stress te verwijderen uit hun leven en deel te nemen aan ontspannende activiteiten in het uur voordat ze naar bed gaan.
Naast het verlagen van stress, uw tandarts kan een gebitsbeschermer te schrijven slijtage 's nachts om je tanden te beschermen tegen de schade van slijpen.