Ieder van ons zou graag een mooie glimlach met sprankelende witte tanden te hebben. Maar je tanden zijn zelden zo wit als die van een filmster die je in Hollywood. Als u gelige tanden hebt, kan het vaak zet je in veel pijnlijke situaties vooral als je met je familieleden, vrienden of op een sociale omgeving.
Er zijn vele redenen waarom je tanden kan zijn gelig en niet wit. De redenen kunnen genetische, voeding, slechte mondhygiëne of de combinatie van hen. In principe zijn je tanden beschermd door een zeer hard email oppervlak, maar als je hebt een slechte mondhygiëne het kan verzwakken en gekleurd. Stained glazuur zal je tanden de gelige en verkleurd look te geven. Natuurlijk kun je professionele hulp om je tanden witter te zoeken, maar het zal niet goedkoop. In plaats daarvan proberen deze natuurlijke whitening tips en remedies eerste en kunt u aangenaam verrast door het resultaat:
1) Poets en flos
Maak er een gewoonte te poetsen en flos je tanden minstens tweemaal per dag - als je wakker wordt van tafel en bed voordat u met pensioen naar bed. Poetsen met een zachte tandenborstel en tandpasta zullen losse voedseldeeltjes, plaque en bacteriën van je tanden te verwijderen terwijl het flossen zal voedsel deeltjes die vastzitten raakte tussen uw tanden te verwijderen. Dit zijn de dingen die vlekken op je tanden kan veroorzaken. Zorg ervoor dat u de juiste manier van borstelen gebruiken: borstel met flicking bewegingen zachtjes weg van het tandvlees; niet missen elk gebied, met name op de binnenzijden van uw tanden; en vergeet niet te poetsen of te schrappen je tong om het schoon te houden.
2) Knip donkere voedingsmiddelen
Als u wilt dat mooie glimlach voor een aanstaande belangrijke gebeurtenis of zelfs uit te gaan op het onderhoud van uw eerste date, uitgesneden alle duistere voedingsmiddelen zoals rode wijn, donkere jus, koffie, thee en cola voor een tijdje, aangezien dit de belangrijkste boosdoeners in het kleuren van je tanden. Echter, als je hebt gegeten of gedronken een van deze duistere voedingsmiddelen, je tanden poetsen onmiddellijk kort na.
3) Knip roken
Tar van het roken van sigaretten vindt u de meest verduistering geven effect op je tanden, en veroorzaken hardnekkige vlek. Als je kunt stoppen met roken, zul je niet alleen hebben mooie glimlach, maar het zal ook wel een groot plezier om je longen.
4) Het nemen van fruit na de maaltijd
Het is altijd een goede gewoonte een appel, een rauwe wortel of selderij na elke maaltijd te eten. Het kauwen acties van deze knapperige snacks te reinigen niet alleen je tanden, maar ook vezels en andere voedingsstoffen toe te voegen in uw dieet.
5) Gorgelen sommige appelazijn
Apple cider azijn is zeer geschikt voor het houden van uw frisse adem zo goed als het bleekt je tanden. Alles wat je hebt te doen is het toevoegen van een paar theelepels aan een kop (ongeveer 220 ml) water en gorgelen gedurende 10 seconden. Na dat, je tanden poetsen zoals gewoonlijk. In feite, de zuurgraad in de appelazijn is het actieve "component" in het whitening effect. Doe dit zo nu en dan voor een beter resultaat.
6) Borstel met een beetje zuiveringszout
Voeg een beetje zuiveringszout op je tandenborstel en poets je tanden als je normaal zou doen (voorzichtig, met een flicking beweging weg van het tandvlees) tot u al uw tanden hebt gedekt. Doe dit een keer per week of twee keer per week voor een beter resultaat.
Het houden van uw tanden mousserende witte gaat niet alleen over het hebben van mooie glimlach en zijn aantrekkelijk voor anderen. Het zal ook helpen om je zelfvertrouwen te verhogen wanneer gaat om het omgaan met mensen, in het algemeen.