Als u probeert te wrijven je tong langs het oppervlak van uw tanden na het poetsen niet voor een paar dagen, zult u merken dat het voelt een beetje wazig en plakkerig. Deze film spelen is tandplak. Je mag niet in staat zijn om iets te zien als de film is kleurloos, maar je kan zeker voelen. Het voelt heel anders dan piepende schone tanden.
Hoe Plaque Forms
Voordat je aan de tips over hoe om tandplak te verwijderen, is het belangrijk om een beetje over hoe plaque formulieren begrijpen.
de bacteriën die leven in onze mond handelen op het voedsel dat we eten en produceren zuren. Deze zuren samen met de bacteriën, voedsel en speeksel vorm plaque dat kleeft aan de tanden. Dit gebeurt binnen enkele minuten van het eten. Als links op te lang, het zuur begint handelend op de tanden en leidt tot tand holtes.
Hoe te voorkomen plaquevorming
voorkomen of op zijn minst te beperken eten van suikerhoudende , zetmeelrijke en plakkerige voedingsmiddelen: de bacteriën in de mond hebben een speciale affiniteit voor zetmeel en suikerhoudende voedingsmiddelen zoals brood, gebak, koekjes en melk, alsmede voedsel dat kleverige, zoals rozijnen en snoepjes zijn. Wanneer je deze voedingsmiddelen te eten, gaan ze meteen aan de slag en produceren veel zuur, dat is schadelijk voor de tanden
Zorg ervoor dat u op zijn minst twee keer per dag poetsen.
Omdat plaquevorming is een natuurlijk proces dat gaat over elke keer dat je iets te eten, is het belangrijk om je tanden minstens twee keer poetsen per dag om te voorkomen dat de plaquette uit verharden tot tandsteen op de tanden. Tandsteen is plaque dat is verhard. Het is schadelijker dan plaque en kan leiden tot tandvleesaandoeningen of gingivitis en ernstig tandbederf
Floss regelmatig.
Maakt niet uit hoe vaak of hoe goed je je tanden kan poetsen; er zijn een aantal plaatsen dat de haren van de borstel kan het gewoon niet bereiken. Moeilijk te bereiken plaatsen zijn de achterste kiezen en tussen de tanden en net onder het tandvlees. Flossen helpt je die gebieden die niet kunnen worden gereinigd met een tandenborstel te reinigen. Het is belangrijk om regelmatig te flossen of anders de plaque zal verharden tot tandsteen
Krijg reguliere tandheelkundige check-ups.
De beste tijd om naar uw tandarts is voor je tanden begint paining. Wanneer u een kiespijn, het is een teken dat de schade al heeft geleid tot het ernstige stadium. Tijdens een routinecontrole, zal een tandarts een grondige checkup doen om vroege tekenen van tandbederf te identificeren. Hoe eerder de holte wordt gedetecteerd hoe makkelijker het is om behandeld. De tandarts zal ook wel een verschaling van uw tanden om alle plaque te verwijderen en te voorkomen dat de vorming van meer holtes.