Tandheelkundige zorg is iets wat je krijgt van een tandarts, maar het is ook iets wat je moet doen thuis ook. Het is zeldzaam dat mensen niet nodig hebt om een tandarts te zien op een regelmatige basis, maar door het nemen van betere verzorging van uw tanden nu, kunt u het risico van het vereisen veel aandacht te verminderen. Als u niet wilt dat kunstgebit of omgaan met tanden die zijn vervallen en pijnlijk, is het het beste om de hygiëne factor thuis, terwijl ook werken aan uw behoeften beter te communiceren met uw tandarts. Doe je alles wat je kunt om een frisse, schone glimlach
Number 1 - Verbeter uw Borstelen
U moet uw tanden minstens twee keer per dag poetsen. Het is het beste om te poetsen na elke maaltijd. Om de tandheelkundige zorg voor je tanden, kan het best zijn om een elektronische tandenborstel te selecteren. Omdat het werkt veel sneller, is in staat om een grondiger werk dan manueel,. Echter, alleen het maken er een punt om grondig je tanden poetsen gedurende ten minste twee minuten per keer zal een verschil in uw mondgezondheid te maken
Nummer 2 -. You Need te flossen
Een andere zorg dat veel mensen hebben is met flossen. Het lijkt te veel tijd in beslag nemen en lijkt niet eenvoudig om te doen. Het is echter een essentieel onderdeel van onderhoud van mondhygiëne. Wanneer u floss, bent u verhuizen voedseldeeltjes en plaque die zich ophopen in tussen de tanden en onder het tandvlees. Deze gebieden kunnen niet worden bereikt door een tandenborstel. Om het makkelijker te maken, probeer dan een floss tool te gebruiken. Op deze manier hoeft u niet de werkelijke floss verwerken in je handen
Nummer 3 -. Gebruik een Mouth Rinse
Met behulp van een op alcohol gebaseerde spoeling kan een beetje steken, maar het kan een groot verschil in uw algemene mondgezondheid. Dit doodt de bacteriën opbouw die zich in je mond. Zelfs als je gewoon je tanden geborsteld, is het essentieel om deze spoeling te gebruiken. Het spoelt weg de bacteriën op alle oppervlakken
Nummer 4 -. Bezoek uw tandarts
Hoewel je een groot deel van de mondgezondheid zorg die u nodig hebt thuis kan doen, er is geen manier om te voorkomen zien van de tandarts. U moet ten minste een keer bezoeken om de zes maanden voor een grondige reiniging en een examen.
Als u deze vier stappen om tandheelkundige zorg te doen, zult u een verbetering van uw mondgezondheid opmerken. U kunt zelfs een beter gevoel over glimlachen vaker. Neem een paar minuten om uw badkamer om het gemakkelijk maken om de mondhygiëne te behandelen elke dag zonder mankeren. Vervolgens plannen een afspraak bij de tandarts.