Slechte adem of halitose als het technisch bekend is nogal een veel voorkomende aandoening. Een ernstig geval van halitose kan je leven van invloed zijn op het werk en thuis aanzienlijk. Het kan uw zelfvertrouwen schaden en zelfs relationele problemen veroorzaken!
De meeste mensen denken dat alleen met behulp van een mondspoeling of een bepaald merk tandpasta zullen hun slechte adem verdwijnen. Dit is echter slechts een mythe. U moet de oorzaak van het probleem te komen en te elimineren die in staat zijn om een frisse adem die daadwerkelijk blijft krijgen. Mondwater verbergt alleen de slechte geur voor een tijdje alleen voor haar om weer de kop opsteken.
Een van de voornaamste redenen hiervoor is een droge mond. Slechte adem veroorzaakt door de ophoping van bacteriën. Onze speeksel helpt bij het houden van deze bacteriën op de baai. Als je niet genoeg speeksel in je mond, krijg je die vieze geur. Dit droge mond kan soms worden veroorzaakt als neveneffect van de medicatie. Anti histamine en sinus medicijnen veroorzaken vaak halitose. Dus, voor de bestrijding van slechte adem eerst proberen uit te roeien iets dat een droge mond veroorzaakt.
Als u last heeft van een sinus-infecties of een zere keel, kunt u slechte adem ontwikkelen. Dit komt omdat de bacteriën die een zere keel produceren slechte geur. Zelfs rottende of plaque getroffen tanden kan een geur veroorzaken. Je nodig hebt om de infectie te genezen, om zich te ontdoen van de slechte adem te krijgen.
Tandenpoetsen helpt om bacteriën in toom te houden. Bacteriën die gevangen tussen de tanden kan worden verwijderd door regelmatig flossen. Tijdens het poetsen, het reinigen van de binnenkant van je mond en je tong zachtjes met de tandenborstel. Dit helpt om je adem fris te houden.
Slechte adem of halitose kan ook worden veroorzaakt door een witte coating die zich vormt op de tong soms. Dit kunnen symptomen van een candida-infectie geven. Als je ziet een soortgelijke witte coating op je tong, een cursus van probiotica aan goede bacteriën te pompen in uw spijsvertering en te ontdoen van de slechte bacteriën. U kunt kopen Probiotica online of bij uw lokale health food winkel. Organische Kefir kan ook helpen om deze witte coating verwijderen als u het voor ongeveer een maand of zo.
Probeer deze tips om jezelf te ontdoen van slechte adem of halitose. Ondanks al uw inspanningen als het probleem zich blijft voordoen, neem contact op met uw tandarts voor een grondig onderzoek van de mogelijke oorzaken.