Hier is het antwoord op de titel vraag:, borstel, borstel, en als je denkt dat je genoeg weer geborsteld, borstelen! Het is waar. Ik had weinig geld gekregen en kon zich niet veroorloven om die reizen naar de tandarts te maken op een regelmatige basis. Het was vijf jaar tussen bezoeken, en ik was er zeker van dat mijn tanden werden geladen met holtes. Wat een verrassing! - Ik had absoluut nul holtes
De bottom line is, triest, maar waar, dat de meesten van ons niet kunnen veroorloven om naar de tandarts. Dit leidt na verloop van tijd, een build-up op je tanden genaamd plaque. Plaque is een onzichtbaar kleverig laagje bacteriën die constant groeit op tanden en tandvlees. Als tandplak mag bouwen, het leidt tot gommen, een teken van gingivitis en verzwakte tandglazuur, dat is waar de holten komen, ook bekend als tandbederf gezwollen. Plaque groeit de hele tijd, vooral 's nachts. Do plaque niet negeren! Als er een of andere manier, naar de tandarts voor een goede reiniging of scaling. Een schaalvergroting is wanneer de tandarts gaat onder het tandvlees en krassen en chips weg de opgebouwde plaque. Het is duurder, maar het geld waard. U kunt meestal betalen voor een quad, of sectie, op een moment
Tekenen van gingivitis. Gezwollen tandvlees, roodheid, bloedend tandvlees wanneer je borstel of floss. Weet de tekenen niet negeren. Indien onbehandeld, kan dit leiden tot parodontitis, wat kan resulteren in het bot verval en verlies van tanden
Sommige van de dingen die verkleuring van de tanden veroorzaken, zijn:. Ouder, donker voedingsmiddelen en dranken, zoals thee en koffie. Roken en gebreken binnen de tand kan ook een oorzaak zijn. Als u een tandheelkundige whitening plan kan veroorloven, doe het, maar als je niet kunt veroorloven, zijn er eenvoudige thuis oplossingen die je kunt gebruiken. Bijna elk tandheelkundige merk heeft een soort van stroken of bleekmiddelen die u kunt gebruiken thuis.
Sugar, vooral in frisdranken, gecombineerd met bacteriën in je mond te zuur, dat je tanden aanvallen vormen. Elk zuur aanval duurt ongeveer 20 minuten, en begint dan wanneer je nog een slokje nemen. Als oorzaken tandglazuur te verzwakken en verwijdert mineralen die het glazuur moeilijk te maken. Dit is het begin van smarten (en holtes!).
Dit alles gezegd zijnde, adviseer ik dat je je tanden te poetsen religieus. Niet alleen krijgen de borstel nat en werken op je tanden voor een paar seconden, geef ze een goede op te gaan, en doe het dan weer. Zelfs als je niet kunt maken naar de tandarts voor de eerste reiniging, niet langer wachten om te beginnen borstelen die tanden. Stop toekomstige holten voordat ze aan de slag!