Sommige mensen niet echt de juiste zorg te geven aan hun tandvlees en tanden, tenzij ze beginnen om pijn te voelen of zien hun tandvlees bloeden. Gum ziekten is gebruikelijk voor deze individuele die een slechte mondhygiëne of soms genetica is de reden. Wat zijn de oorzaken van gom ziekten? Tandvleesziekten is een situatie waar er een ontsteking van het tandvlees en er is een infectie van de wortels en de omgeving van de tanden. Dit tandvleesontsteking heet parodontitis. Het begint meestal als een plaquette
Een plaquette is een vuile, witte substantie op onze tanden -. Resultaten uit onze dagelijkse voedselinname, gemengd met het speeksel, residu van verschillende voedingsmiddelen en de bacteriën in de mond. Het is belangrijk te reinigen of met de plaque op onze tanden weg zodra mogelijk omdat zo niet, dan is een tandsteen worden en zou het zeer moeilijk te verwijderen. Voor het verwijderen van het tandsteen van je tanden is voor u om professionele hulp als een tandarts te zoeken. Het verwijderen van de tandsteen is een must voor de infectie spreads en verandert in wat we "gingivitis" noemen. Gingivitis is een ontsteking van het tandvlees en indien nog niet goed behandeld zou het ontsteken en het zal meer schade als tast het dieper weefsel en bot en deze ziekte heet parodontitis. Deze ongezonde praktijken zijn oorzaken van gom ziekten.
Een goede verzorging van onze tanden is zeer essentieel. Poetsen en flossen onze tanden met reguliere tandheelkundige check-ups van onze tandarts is één van de manieren om goede zorg van onze tanden en tandvlees te nemen en te voorkomen dat de oorzaken van gom ziekten. Het hebben van een gezonde en schone tanden zijn altijd gunstig voor ons.
Hier zijn enkele suggesties voor natuurlijke remedies.
1. Cranberry - Cranberry sap is erg goed voor ons. Niet alleen helpt het reinigen van onze urinewegen, het geeft ons ook gezond tandvlees en tanden. Cranberrysap houdt ook onze tanden van bacteriën die kleeft aan het.
2. Vitamine D - is een anti-inflammatoire. Het helpt bij het verminderen van de bloeden van het tandvlees als u al last heeft van gom ziekten. U kunt Vitamine D krijgen door zich bloot te stellen aan het begin van zonlicht.
3. Stress - dit kan ook een ophoping van tandplak en tandvlees bloeden veroorzaken. Dus, wees vrij van stress altijd!
4. Vitamine C - volgens onderzoek, mensen die vitamine C tekort hebben meer kans om te lijden gom ziekten. Het helpt bij het maken van onze tandvlees en weefsels gezond. Het is altijd beter om fruit en voedingsmiddelen die zeer rijk aan vitamine C, zoals mango, sinaasappelen, broccoli en vele anderen zijn te eten. Deze zijn zeer gunstig voor ons lichaam.