Misschien is een van de meest voorkomende problemen als het gaat om tandheelkundige voorwaarden is de vorming van plaque en tandbederf. Kortom, deze problemen beginnen meestal met de gewoonte van het niet beoefenen van een goede mondhygiëne; ontbreken van een goede mondhygiëne wordt beschouwd als de meest voorkomende probleem van de kinderen tegenwoordig. Tandbederf geschiedt als zuur producerende bacteriën wordt geaccumuleerd het oppervlak van de tanden, waardoor het glazuur op deze tanden te verminderen. Ook kan tandplaque van voedingsstoffen binnen te dringen en te besmetten het tandvlees die uiteindelijk een meer serieuze tandheelkundige crisis kan veroorzaken. Maar in beide condities, het toont alleen een gemeenschappelijke definitieve negatieve effect dat het verlies van een of meer van uw tanden.
Het belang van het leren hoe je een goede mondhygiëne te oefenen moet altijd beginnen in een vroeg stadium. Zoals het spreekwoord zegt, "Voorkomen is altijd beter dat de behandeling;" Dit is de reden waarom kinderen, zo jong als ze zijn, moeten worden onderwezen door hun ouders het juiste gebruik van producten voor mondhygiëne. Dit maakt hen meer blootgesteld aan het belang van het beoefenen van een goede tanden reinigen gewoonten. Hun bewustzijn ten aanzien van het belang van een goede mondhygiëne zal een lange weg te gaan om ervoor te zorgen dat ze geen problemen zullen ontwikkelen met hun tanden als ze ouder worden.
Hoe is een goede mondhygiëne beoefend?
Sinds een goede mondhygiëne is belangrijk om uw algehele welzijn, is het het beste dat je de dagelijkse preventieve zorg gewoonten moet de praktijk. Tandenpoetsen naar behoren en regelmatig flossen zijn belangrijk gewoonten die je moet zorgen om te presteren. Regelmatig borstelen en flossen kan helpen tanden stoppen met het optreden van gebitsproblemen, het maken van deze acties een middel om niet alleen gezond blijven maar geld te besparen. Tandheelkundige ingrepen zijn duur, en de pijn die wordt geleverd met een gebroken of vallen uit tand is zeker ongewenst.
Wat zijn de tekenen van een goede mondhygiëne?
De meest voorkomende symptomen van een correct toegediend mondhygiëne gewoonten leiden tot een mond die er goed uitziet en geuren gezond. Kortom, de gezichten van de tanden en de ruimten tussen hen schoon en vrij van vuil zijn; het tandvlees moet roze, niet rood en zeker geen kwaad, noch bloeden wanneer de tanden en tandvlees worden geborsteld en flossed. Als voor de geur, slechte adem moet geen probleem zijn voor deze aandoening meestal alleen optreedt als de tanden zijn ongezond als gevolg van tandplak en tandbederf.
Welke voedingsmiddelen moet je eten en die moet voorkomen ?
Hoewel voedsel wordt beschouwd als een factor die bijdraagt tot het verval van uw tanden, wat veel mensen niet weten is dat er een aantal voedingsmiddelen die tanden sterker en beter beschermd tegen kunnen maken de vorming van holten. Fluoride is een primaire beveiliging tegen tandproblemen, dat is de reden waarom mensen worden aangemoedigd om gefluorideerd water drinken om hun tanden te beschermen. Melk en kaas zijn zowel rijk aan calcium en fosfaten, die het winnen van delfstoffen stimuleren. Dit maakt het tandglazuur sterker. Ook voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels kan ook helpen om de stroom van speeksel in de mond te verhogen, gewoonlijk helpen om het oppervlak van de tanden reinigen.
boven aan de lijst van voedsel dat je moet proberen te vermijden, of op zijn minst bezuinigen op, zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker en andere koolhydraten. Deze voedingsmiddelen worden vaak geassocieerd met tandproblemen en kan langzaam schade aan uw tanden. Vruchtensappen en frisdranken zijn ook opgenomen in de voedingsmiddelen te vermijden, omdat hun zuur de mondholte het pH-niveau kunnen verlagen, waardoor de demineralisatie van het glazuur en het verhogen van het risico op ernstige gebitsproblemen
.