Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Eenvoudig en eenvoudige manieren om uw tanden gezond

Eenvoudig en eenvoudige manieren om uw tanden gezond

 

Heeft u er mensen die zo mooi lijkt gezien ... maar je krijgt een onbeleefde schok als je ziet ze glimlachen?

Sommige mensen zelden afspraken plannen om een ​​tandarts te zien op een regelmatige basis. Ze zouden alleen gaan als er een probleem is.

Hoewel deze mensen kunnen denken dat door geld te besparen door het overslaan van reguliere tandheelkundige afspraken, het eindigt meestal veel meer op de lange termijn.

Het is heel gebruikelijk om geen gebitsproblemen tot een tand vervalt tot een bepaald punt. Tandbederf kan geen kwaad tot het verval komt in de buurt van de zenuw van de tand. Dan zal de pijn ondraaglijk zijn, dat een gekwalificeerde tandarts zal moeten meteen worden gezien.

Zoals elke goede tandheelkundige preventief onderhoud, reguliere tandheelkundige check-ups moet zijn schema om een ​​tandheelkundige problemen op te sporen. Vaak kan het probleem worden behandeld met een minderjarige behandeling zonder naar een meer expansieve en invasieve tandheelkundige behandeling.

Echter, tandheelkundige check-up en gebitsreiniging zijn niet altijd genoeg. Na reguliere tandheelkundige gewoonten per dag de tanden en tandvlees gezond te houden

Hier zijn enkele tips om de tanden gezond te houden.

  • flossen en borstelen - Na elke maaltijd moet je het maken van een routine je tanden poetsen en zelfs flossen hen ten minste eenmaal per dag. Dit zal al het voedsel resten die vast komen te zitten rond de tanden die tandbederf kan veroorzaken te verwijderen na verloop van tijd
  • Het eten van gezonde voeding -. Diëten met vitamine C zal een grote hulp zijn voor de groei van de tanden. Sommige ziekten zoals scheurbuik die bloedingen veroorzaken van het tandvlees zal minder kans om je tanden aantasten wanneer u het volgen van een goed dieet
  • We gaan voor regelmatige controles bij de tandarts -. Er is veel dat je niet kan onthullen over je tanden; je zou denken dat je veel zorg hebben genomen op hen alleen te vinden dat u een aantal infectie wanneer het te laat is.

    Ook het vermijden van bepaalde dingen in het leven zal ook een positief effect hebben in het houden van tanden gezond. Sommige van de volgende zijn gewoonten die moeten worden vermeden.

  • Smoking - Zoals we allemaal weten, sigaret teer in de inhoud die zich ophoopt op de tanden in de tijd en vormt een bruine jas over hen

  • Sommige gekleurde drankjes - dranken zoals alcohol, wijn, frisdrank en koffie kunnen de tanden vlekken als regelmatig worden genomen. Deze dranken moeten worden genomen in kleine hoeveelheden, en opnieuw, poetsen en flossen tanden regelmatig zal helpen om de tanden van wordt gekleurd
  • Het eten van zoete voedingsmiddelen -. Voedingsmiddelen die een hoge hoeveelheid suiker of fructose hebben, zijn de type dat bacteriën trekt aan de tanden. Deze bacteriën veroorzaakt verval van de tanden. Dit soort voedingsmiddelen moeten niet worden geconsumeerd indien mogelijk. poetsen gewoon de tanden onmiddellijk na consumptie van elke snoep aan de bacteriële infectie laag te houden
  • Flossen tanden koste van borstelen -. Er zijn andere mensen die hebben genomen van de gewoonte van flossen tanden en in de veronderstelling dat is een gelijkwaardige poetsen. Flossen alleen zal het werk niet doen. Tanden poetsen zal ook het tandvlees gezond en gezond tandvlees zal helpen om een ​​gezond gebit.

    In het kort, het houden van gezonde tandheelkundige gewoonten zijn gewoon simpel en eenvoudig. Door het volgen van al deze tips, maar helpen om uw tanden gezond en de lijdensweg op zoek naar een tandarts meteen.