Ondanks de vermindering van cariës in veel landen is grotendeels verband met het gebruik van fluoride en verbeterde mondhygiëne, eetgewoonten ook een rol bij de ontwikkeling van cariës spelen
Vergistbare Koolhydraten:.
< p> voor vele jaren om gaatjes te voorkomen dat bericht was "niet eten van te veel suiker of suikerhoudende voedingsmiddelen". In de afgelopen decennia inname van suiker in veel landen is constant gebleven, terwijl cariës niveaus zijn gedaald. Dit suggereert dat wanneer je een goede mondhygiëne te oefenen (bijv. Regelmatig borstelen met behulp van fluoride tandpasta) drukt minder de rol van suiker in tandbederf.
De raad vervangt suiker met zetmeelrijke voedingsmiddelen (zetmeel) om gaatjes te voorkomen, is van twijfelachtige waarde. We weten nu dat alle levensmiddelen die fermenteerbare koolhydraten (dat deze suiker of zetmeel) kunnen bijdragen aan tandbederf. Dit betekent dat, zoals snoep en suikergoed, pasta, rijst, chips, fruit en brood ook het proces van demineralisatie kan beginnen. Bijvoorbeeld, een studie die de zuurproductie vermogen van verschillende zetmeelrijke voedingsmiddelen zoals pasta, rijst en brood waargenomen, bleek dat deze voedingsmiddelen dezelfde hoeveelheid zuur een 10% sucrose-oplossing (suiker) geproduceerd. Een andere studie bleek dat zuurvorming in tandplak na het eten van brood of chips was groter en duurde langer dan na het drinken van sucrose
Eten Kenmerken:.
Fysieke kenmerken van een voedingsmiddel , vooral hoe vastzit aan de tanden beïnvloeden ook de rottingsproces. Voedingsmiddelen die kleven aan tanden verhogen het risico van tandbederf vergelijking met voedingsmiddelen die uit de mond snel verwijderd. Bijvoorbeeld chips en koekjes vasthouden aan de tanden langer dan andere voedingsmiddelen, zoals snoep en lekkernijen. Dit kan te wijten zijn aan de snoepjes en snoep die bevatten oplosbare suikers verdwijnen sneller door speeksel. Hoe langer je blijft de koolhydraat-bevattende voedingsmiddelen rondom de tanden, hoe meer tijd bacteriën te zuur en hoe groter de kans op demineralisatie produceren
frequentie van de consumptie.
Er zijn debatten over de relatieve belang van de frequentie van de consumptie van koolhydraten en hun relatie tot verval. Zoals in het geval van de relatie tussen voeding en cariës, de link lijkt te verzwakken met de goedkeuring van een goede mondhygiëne en fluoride.
Wanneer een levensmiddel beten of het genot van een drankje met koolhydraten, any-verval veroorzakende bacteriën is aanwezig in tanden begint te zuren te produceren, het initiëren van demineralisatie. Dit proces gaat voor 20 of 30 minuten na het eten of drinken, of langer indien voedselresten lokaal gevangen of blijft in de mond. In tussen verschillende verschillende inname van voedsel of drank speeksel handelingen om de zuren te neutraliseren en helpen bij de remineralisatie proces. Als je eet of drinkt vaak, heb je geen tijd om de tanden te poetsen om volledig verval te geven en geremineraliseerd beginnen te ontstaan. Zo eten en drinken continu de hele dag is niet aan te raden. Het beste advies is om het aantal inname (voedselinname en /of drank) met koolhydraten per dag te beperken tot niet meer dan 6 keer en zorg ervoor dat ze hun tanden met behulp van fluoride tandpasta tweemaal per dag te poetsen.
Baby bottle tandbederf of borstvoeding cariës is een ziekte waarbij de tanden van de kinderen zijn beschadigd als gevolg van frequente en langdurige blootstelling aan dranken met suikers, meestal van een fles. Vooral de problemen nemen toe wanneer de kinderen naar bed met flessen recept of sap. Het speeksel wordt sterk verminderd tijdens de slaap en zoete vloeistoffen blijven rond de tanden voor langere tijd. Dit creëert de perfecte omgeving voor de ontwikkeling van tandcariës
Beschermende Foods:.
Sommige voedingsmiddelen helpen bij de bescherming tegen gaatjes. Bijvoorbeeld kazen vrij waardoor speeksel. Kaas bevat ook calcium, fosfaat en caseïne, een melkeiwit die beschermt tegen demineralisatie. Het beëindigen van een maaltijd met een stukje kaas helpt bij het tegengaan van de werking van zuren die door koolhydraatrijk voedsel geconsumeerd in dezelfde maaltijd. Melk bevat ook calcium, fosfaat en caseïne, en melksuiker, lactose, minder cariogene (cariës veroorzaken) dan andere suikers. Maar tandbederf gevonden bij kinderen die waren borstvoeding krijgen en die vragen vaak.
Er zijn een aantal producten uit het grote assortiment van de Oral B's die echt helpt ons in het leiden van een probleemloze vrije tandheelkundige gezond leven.