Dear Health-Minded Lezers,
Zo nu en dan een van mijn patiënten klagen dat hun mond droog aanvoelt groot deel van de tijd en dat dit gevoel wakker ze eigenlijk 's nachts. Dit is een vrij veel voorkomende aandoening genaamd xerostomie en middelen, in principe, dat de speekselproductie wordt verminderd en de weefsels van de mond en keel droog, strak en oncomfortabel te worden. Lips kan kraken en bloeden, zweren kunnen aan de zijkanten van de mond te vormen, en het maakt het moeilijk om te proeven en te slikken voedsel. Zelfs praten wordt het moeilijk! Neem hart, maar, zoals ik ga jullie vertellen over een aantal dingen die je kunt doen om deze aandoening te verlichten.
Wat zijn de oorzaken een droge mond?
Hoewel de meeste van ons nooit denken over onze speekselproductie, we zeker aandacht besteden wanneer het af tot het punt dat we niet kunnen doen, of doe slecht, de dingen die speeksel werd ontworpen om te doen, zoals:
Start de vertering van voedsel proces
Fights tandbederf
Controls bacteriën en schimmels in de mond
Helpt u te slikken voedsel
Zoals ik uitleggen aan mijn patiënten, zijn er verschillende dingen die een droge mond kunnen veroorzaken. Deze kunnen bestaan uit:
Uitdroging van niet genoeg water drinken of diabetes die frequent urineren
veroorzaakt Medicijnen u
Medische behandelingen voor kanker (straling en chemotherapie)
Bepaalde medische aandoeningen zoals Sjogren, kanker van het hoofd of de nek, de ziekte van Parkinson, HIV /AIDS
Infectie in het tandvlees of de mond
Zenuwbeschadiging die van invloed de speekselklieren
roken droogt sterk uit orale weefsels
Overmatig snurken, mondademhaling
Sociale gewoonten - roken, drinken, recreatieve drugs
Wat u kunt doen om te verlichten droge mond
Hoewel het hebben van een droge mond is een ongemakkelijke toestand, zijn er verschillende dingen die je kunt doen om het te verlichten op tijdelijke basis, evenals een meer op de lange termijn. Het eerste wat ik aanraad is om erachter te komen wat de oorzaak van uw droge mond en vanaf daar kan een aantal rechtsmiddelen kunnen worden geprobeerd.
Medicatie justerings als je medicijnen is de oorzaak van uw droog mond, kan uw arts de dosering aan te passen, of misschien naar een andere medicatie zonder die bijwerking.
Rx Speeksel Boost- hoewel ik liever niet-medicamenteuze behandelingen, uw arts of tandarts kunt u een recept geven voor een geneesmiddel dat kan helpen om uw speekselproductie
Artificial speeksel -. Er zijn verschillende over-the-counter druppels en sprays verkrijgbaar bij uw plaatselijke apotheek. Je kunt zelfs een aantal van deze van uw tandarts
hydrateren, hydrateren -. Veel gevallen van een droge mond zullen zich herstellen als u in genoeg water goed gehydrateerd te blijven. Vooral in zeer warm en zeer koude weer, meer water moet u en de meeste mensen gewoon niet drinken een voldoende hoeveelheid. Verdeel uw lichaamsgewicht in de helft en drinken dat het aantal liter water per dag. Zorg ervoor dat u ook aan elk kopje cafeïnehoudende koffie of frisdrank te vervangen door 1 kop van water als cafeïne kunt u uitdrogen door veelvuldig urineren
Chewing Gum -. Citrus, kaneel, of-mint kauwgom helpt bij het stimuleren speeksel productie
Stop /minimaliseren Bad Habits -. roken en te veel alcohol kan bijdragen aan het hebben van een droge mond te drinken. Als droge mond is een probleem voor u, bezuinigen alcoholgebruik tot niet meer dan 2 drankjes 3-4 keer per week. Stoppen met roken -. Het is beladen met de gezondheid van complicaties van top tot teen
Humidify - veel mensen met een droge mond wakker in het midden van de nacht zo droog dat ze niet kunnen spreken. Met behulp van een luchtbevochtiger in je slaapkamer 's nachts kan helpen.
Breathing Problemen-geblokkeerd sinussen of een afgeweken nasale septum bot, kan eigenlijk een aantal gevallen van een droge mond veroorzaken als gevolg van verminderde luchtstroom door je neus. Dit zorgt ervoor dat je mond-ademen en kan aanzienlijk uitdrogen je mond weefsels. Zie een oor, neus en keel arts die kan bepalen waarom je niet goed kan ademen door je neus.
Bescherm uw tanden- Als u een droge mond, moet je extra zorg van uw tanden als speeksel helpt voorkomen dat tandbederf. Zonder veel speeksel, je tanden zijn een groter risico voor verval en uw algemene gezondheid kan ook lijden. Zorg ervoor dat u uw tanden goed poetsen, spoelt u uw mond en gebruik een goede mondspoeling te helpen bestrijden bacteriën.
Dat had een geval van een droge mond een keer mezelf als een gevolg van de medicijnen die ik moest nemen, ik weet dat het kan erg ongemakkelijk zijn. Echter, hoeft u niet te lijden met een droge mond. Zoals ik hierboven vermeld, het belangrijkste wat u eerst moet doen is om uw arts of tandarts te raadplegen om te bepalen wat precies de oorzaak is van de aandoening. Zodra u de herkomst van uw droge mond weet, het vinden van een remedie, en /of een leefbare oplossing voor het kan vrij snel worden bereikt. Het is altijd mijn genoegen om u te voorzien van de beste Health Answers
.
Blijf Nou,
