Ademen is iets dat we automatisch doen om in leven te blijven en dus de meeste van ons niet twee keer over nadenken. Het is volkomen natuurlijk om te ademen door de mond op bepaalde termen zoals bij het hardlopen of het tillen van zware voorwerpen, maar als de ademhaling vindt plaats via de mond gewoonlijk dan kan het leiden tot veel gezondheidsproblemen. Deze problemen kunnen bijzonder ernstig zijn voor kinderen als mond ademen kan invloed hebben op de lange ontwikkeling van het gezicht en de kaak termijn.
Dus waarom door de mond ademen?
Normaal ademhalen is wanneer we ademen door de neus met de mond gesloten. De meest voor de hand liggende reden voor iemand om een mond adempauze te zijn, is dat ze niet genoeg lucht kan krijgen door de neus. Voorkomende redenen voor geblokkeerde neus omvatten:
Signs dat nasale ademhalingsproblemen of obstructie van de luchtwegen kunnen wijzen zijn:
Effecten op de tanden, kaak en Posture
Zoals eerder vermeld, kan de mond ademen leiden tot veel gezondheidsproblemen, in het bijzonder tandheelkundige gezondheidsproblemen. Als we ademen door de mond, is verlies van speeksel en droge mond en dit kan het risico van tandbederf en tandvleesontsteking verhogen.
Ook mondademhaling kan leiden tot veranderingen in de kaak en gelaatsgroei. De normale rustpositie van de tong tegen het dak van de mond naar de krachten van de wangen te compenseren, maar als een persoon door de mond ademt, de tong daalt. Dit leidt tot vernauwing van de bovenkaak en verlenging van de onderkaak, waardoor de lange, smalle gezichtsvorm, bekend staat als "lang gezicht syndrome '. Door de vernauwing van de kaken, verdringing van de tanden, kan overbeet problemen en malocclusie zien.
Aanpassing hoofdhouding is een ander effect dat kan leiden. Chronische mond ontluchters vaak het hoofd achterover kantelen en leunen het hoofd naar voren voor de schouders tot de luchtweg open te houden. Dit stelt hen in staat om beter te ademen, kan echter leiden tot lange termijn problemen van de nek en de rug te hebben.
Behandeling
De behandeling van de mond ademen hangt af van de onderliggende oorzaak. Dit vereist een multidisciplinaire aanpak waarbij je tandarts, huisarts, oor-neus-keel specialist (KNO) en slaap arts kan worden betrokken bij het bepalen van de behandeling nodig is. De behandeling kan bestaan voorschrijven van bepaalde geneesmiddelen, chirurgie en myofunctionele therapie en ademhalingsoefeningen.
luchtwegobstructie is een veel voorkomende oorzaak van mondademhaling en soms een volledige beoordeling door een ENT nodig om de behandeling van de obstructie te bepalen. Vaak bepaalde geneesmiddelen kunnen worden voorgeschreven aan nasale luchtstroom te verhogen en obstakels te verminderen, zoals zwelling van de nasale voering en poliepen. Voor meer gecompliceerde blokkades zoals vergrote amandelen of adenoids, kan een operatie nodig zijn om ze te verwijderen.
Soms zelfs na verwijdering van de obstructie van de luchtwegen, mond ademhaling is nog steeds aanwezig omdat het gewoonte is geworden . Als dit het geval is, kan myofuntional therapie, samen met specifieke ademhaling en spier oefeningen helpen bij het vaststellen van neusademhaling. Oefeningen die gericht zijn op het versterken van de gezichtsspieren, samen met specifieke orale apparaten aan te moedigen neusademhaling en kan daarom helpen bij de goede groei en gezicht ontwikkeling. Dit is noodzakelijk bij jonge kinderen als ze nog in hun groeiende fasen.
Uw Tandarts kan helpen
Mouth ademhaling is een ernstig probleem dat van invloed kan zijn op de algemene en tandheelkundige gezondheid. Onze rol als een tandarts is het identificeren en behandelen van mond ademen vroeg, vooral bij kinderen, en om te verwijzen naar de juiste specialisten als dat nodig is. Hoe eerder we richten deze toestand, des te waarschijnlijker we het effect omkeren. Dit betekent een gezonder leven, een meer natuurlijke gezicht en profiel en een mooie, gezonde glimlach.