Mensen gaan over hun drukke dagelijkse werkzaamheden meestal de neiging om mondgezondheid te vergeten meer dan iets anders. De logica is dat als mensen zijn slapeloze en kan zelfs niet genoeg rust, hoeveel te meer zullen ze de neiging om hun mondhygiëne over het hoofd? Mondhygiëne is een algemene term voor de gezondheidstoestand van uw tandvlees, tanden, tong en mond. Maar wat komt in gedachten voor de meeste mensen over mondhygiëne is de conditie van uw tanden. Hoewel het nog steeds zo, maar de mensen kijken uit op het feit dat zelfs het borstelen van uw tanden moeten omvatten meestal het poetsen van de tong gewoon zeggen 3-5 vegen. Niettemin, borstelen is niet alleen de enige preventieve maatregel in mondhygiëne. Het bevat ook flossen en mondwater voor een algemeen schoon gevoel en naar gebieden die moeilijk schoon te maken zijn te richten.
Maar terugkijkend in de geschiedenis van mondhygiëne, de mensen in de oudheid gebruikte planten en kruiden om hun tanden schoon te maken en verval en slechte geur te voorkomen. Mensen in het verleden hebben gebruikt kauwen sticks die zijn afgeleid van verschillende planten zoals sinaasappel- en citroenbomen en wortels van Senna, Lam, Fagara en Afrikaanse Goudenregen. Deze wortels en planten zorgen voor een bitter peperige te zoete smaak. Voor een Minty frisse smaak, zijn de bladeren van de Eucalyptus boom gebruikt tijdens nootmuskaat zorgt voor een zoete effect dat maskeert een slechte adem.
De nummer een doel van het waarnemen van mondhygiëne is om te voorkomen dat plaque van de vorming en tandbederf te voorkomen . Zoals plaque formulieren zo zijn de bacteriën die zuur dat het glazuur laag die de tand beschermt erodeert produceren. Zodra het is ontdaan, wordt de tand worden aangevallen door holtes die gaten op te vormen. Vandaag zijn we gewoon gezegend om de best beschikbare holte en plaque vechten tandpasta en mondwater te hebben. Bovendien flosdraad en tong schrapers zijn beschikbaar om schraap bacteriën en moeilijk te plaques die zich vormen tussen de tanden te bereiken.
Om te voorkomen dat orale ziekten, je tanden poetsen met de grootte van een erwt fluoride tandpasta ten minste tweemaal per dag aanbevolen. Ook een veeg-beweging aan de tong met de tandenborstel te reinigen om deeltjes te verwijderen op de vleesliefhebbers zoals bacteriën die slechte adem veroorzaakt. Het is ook raadzaam om te gorgelen met mondwater na het spoelen van de mond met water om bacteriën die worden achtergelaten doden. Het uitvoeren van deze stappen is een levenslange taak die moet helpen voorkomen dat orale ziekten zoals tandsteen, plaque, gingivitis, tandbederf en parodontitis.