Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Hoe kan ik het hoofd af van de meest voorkomende Oral Health Problem

Hoe kan ik het hoofd af van de meest voorkomende Oral Health Problem

 

tandbederf, zoals holten, is de meest voorkomende gezondheidsprobleem in de wereld, volgens de Mayo Clinic. Het voorkomen van holtes is een van de belangrijkste stappen bij behoud van een goede orale gezondheid en hele lichaam. In de meeste gevallen kunt u een aantal fundamentele stappen om te voorkomen of te beheersen het verval te nemen.

De bacteriën Invasion

Bacteriën is een van de belangrijkste factoren in de ontwikkeling van tandbederf . Uw mondelinge gezondheid is vaak afhankelijk van het regelen van de hoeveelheid die aanwezig is in je mond. Door het handhaven van gezonde niveaus van bacteriën, en maatregelen nemen om de vorming van tandplak te verminderen, wordt het gemakkelijk om het aantal holtes te minimaliseren.

Tandbederf ontstaat wanneer het harde oppervlak van de tanden breuk, of waardoor zeer kleine openingen of groter gaten. Personen die holtes hebben vaak een pijnlijke kiespijn, gevoeligheid en, in sommige gevallen, zichtbare gaten in de tanden.

De strijd Bacteria, Controlling holten
< p> Veel orale gezondheidsproblemen voortkomen uit bacteriën naast holtes dan ook om uw algemene mondgezondheid te beschermen, gebruik maken van deze eenvoudige stappen om zijn aanwezigheid te vechten.

  • Tandenpoetsen is de meest effectieve , onmiddellijke oplossing beschikbaar. Poetsen na consumptie van een levensmiddel best, hoewel borstelen ten minste twee keer per dag wordt vaak door de meeste tandartsen aanbevolen. Het helpt te volgen met een effectieve mondspoelmiddel.
  • flossen sterk kan de hoeveelheid bacteriën in het bijzonder tussen de tanden en onder het tandvlees te verminderen. Flos elke dag om voedselresten die zich kunnen ontwikkelen tot plaque te verwijderen.
  • Verminder de inname van suikerhoudende voedingsmiddelen. Hoge koolhydraten voedingsmiddelen zijn een ander probleem, omdat deze om te zetten in eenvoudige suikers. Suiker wordt zuur in de mond; het kan een aanzienlijke schade aan uw tanden.
  • Heeft professionele tandheelkundige reinigingen ten minste twee keer per jaar. Uw tandarts kan het begin van de holtes te vinden, en te behandelen voordat ze erger worden. Het tandheelkundig team kan ook verwijderen gehard of moeilijk te bereiken plaque op je tanden.

    Volgens het Center for Disease Control and Prevention, een andere meest effectieve en veilige manier om gaatjes te voorkomen is met een tandheelkundige kit. Afdichtmiddelen plastic coating aangebracht op het buitenste gedeelte van de tand, waarbij kauwen plaatsvindt. Tandartsen kan het aanraden wanneer iemand eerder heeft last van een holte.

    Het voorkomen van gaatjes en andere orale gezondheidsproblemen vergt wat discipline en consistentie. Een gezond immuunsysteem kan ook helpen om bacteriën in toom te houden. Uw beste preventieve methoden zijn echter routine poetsen en flossen, zodat u kunt de hoeveelheid bacteriën in je mond te minimaliseren.