Iedereen weet dat je tanden poetsen is belangrijk. Je zou denken dat je doet goed werk tandenpoetsen regelmatig, maar er is eigenlijk een goede kans dat je het maken van een paar fouten. Je tanden poetsen is niet de enige manier om je mond, tanden en tandvlees gezond te houden. Om beter op de bescherming van je tanden te krijgen, lezen via deze informatieve lijst van de 5 manieren waarop mensen verpesten hun tanden. Deze lijst is bedoeld om u te helpen herkennen wat u kunt doen om de algehele gezondheid en de sterkte van uw tanden te verbeteren.
1. You Do not Care About Flossen: flossen is iets dat de meeste mensen niet doen. Als u niet dagelijks flossen, je bent niet het nemen van goede zorg van uw tanden en tandvlees. Volgens WebMD.com, "flossen doet ongeveer 40% van het werk dat nodig is om kleverige bacteriën, of plaque, verwijderen van uw tanden." 2. Je drinken veel frisdrank en andere suikerhoudende dranken: Heeft u frisdrank bij elke maaltijd? Zo ja, bent u verhoging van het risico op het ontwikkelen van problemen met uw tanden en mond. Volgens WebMD.com, "Het oppervlak van verkleurde tanden is als schuurpapier en trekt meer bacteriën, die indirect kan leiden tot tandbederf." 3. U Consequent Smoke: Er zijn vele gezondheidsrisico's van roken, waarvan sommige betrekking hebben op uw gebit en mond. Als je een roker, nu is het tijd om te stoppen. Volgens WebMD.com, "Bijna de helft van de mensen die ouder zijn dan 60 die het dragen prothesen zijn rokers." 4. You Do not Consequent Borstel, of vaak genoeg: We hebben allemaal geleerd van een jonge leeftijd dat poetsen onze tanden consequent is belangrijk. In feite, een van de makkelijkste manieren om je tanden te ruïneren is door het niet vaak genoeg borstelen. Tandenpoetsen consequent zal helpen om uw tanden niet alleen gezond en schoon, maar sterk in de tijd. Plus, zal het u helpen een goed voorbeeld voor uw familie te stellen. 5. Je Sla Uw geplande check-ups: Geplande check-ups zijn essentieel voor de algehele gezondheid van uw tanden. Zelfs als je niet denkt dat je iets mis is met je tanden, gaat je geplande check-up is nog steeds belangrijk. Regelmatige schoonmaak en check-ups zal helpen voorkomen dat onnodige problemen uit die zich voordoen in de toekomst. We hopen dat deze lijst helpt u meer over de algehele gezondheid van uw tanden, mond en tandvlees denken. wilt u meer tips en informatie als deze? Klik hier
Flossen is een uiterst belangrijk en essentieel onderdeel van het houden van uw tanden gezond. Als u ervoor kiest om niet regelmatig flossen, je riskeert uw algemene mondgezondheid.
Drinking dingen zoals frisdrank en koffie significante invloed op de look, feel, en meer dan de gezondheid van uw tanden. Besteed aandacht aan de soorten vloeistoffen u drinkt om uw gebit gezond te houden.
roken regelmatig over een lange periode kunnen grote schade aanrichten over de gezondheid van uw tanden. Als je een roker bent, kunt u overwegen te stoppen vandaag om je tanden sterk te houden.
.