Er is weinig humor in het hebben van een slechte adem als het verlaagt degenen zelfvertrouwen of zelfs leiden tot mensen die je vermijden als je je mond om jezelf te uiten openen. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door een aantal dingen of aandoeningen zoals het voedsel dat we eten of zelfs wanneer men ziek. Hoewel dit het geval is, zijn er slechte adem remedies die men kan gebruiken om deze toestand op afstand te houden
& bull.; Vanaf Simple: Belgique Om te beginnen, moet je weten wat voor soort voedsel dat je in je mond. Het is belangrijk om eerlijk te zijn met jezelf door het beoefenen van voedingsmiddelen die goed zijn voor uw gezondheid te eten. Houd off levensmiddelen waarvan bekend is dat deze aandoening veroorzaken, zoals knoflook. In ruil daarvoor, eet veel fruit en groenten die deze slechte geur op afstand te houden
& bull.; Veranderende Roken en Alcoholgebruik:
Er is geen verklaring die stelt dat het is een must voor u om te drinken. Dit punt betekent eenvoudig dat het gemakkelijker gezegd maar moeilijk voor veel mensen om zich te eten. Dit is simpelweg omdat de meeste mensen denken dat het een must voor hen om te drinken of roken. Als drinken of roken is de belangrijkste oorzaak van je slechte mond geur, is het belangrijk om te elimineren dat. U kunt dit eenvoudig doen door het minimaliseren van het aantal keren of dagen uw drinken of roken
& bull.; Het ontwikkelen van een dagelijkse mondhygiëne Routine:
Dit betekent gewoon dat je moet ervoor zorgen dat u uw tanden poetst en de tong door het gebruik van fluoride tandpasta minstens 2 keer per dag. Daarnaast is het sterk aanbevolen dat u een aantal flossen ten minste een keer in een dag
& bull.; Taking Care van elke Buildup op je tanden:
Wanneer u opbouw op je tanden of tong, kunt u gemakkelijk zien dat. Dit is gewoon over door voedsel puin dat ligt ingeklemd tussen je tanden, die later kan leiden tot een aantal rotten gebracht. Dit uiteindelijk schade uw tanden veroorzaken slechte adem
& bull.; Keeping Agenda van het voedsel:
Dit is een van de beste slechte adem remedies zoals het is eenvoudig en makkelijk te volgen. Alles wat u moet doen is om een eenvoudige lijst van alle benodigde recept in termen van vitaminen en kruiden supplementen die je hebt. Deze lijst is belangrijk omdat het u zal helpen bij het volgen van de soorten voedsel dat je moet eten en degene die je moet vermijden. Door het gebruik van deze, zal u helpen bij het beheersen van die stank uit de intensivering weer. Het is belangrijk om een tandarts beoordeling in het geval het probleem blijft bestaan hebben
& bull.; Mond wassen:
Dit is de meest voorkomende slechte adem remedies die vandaag de dag worden gebruikt. Echter, het lost het probleem niet permanent te elimineren, maar helpt bij het maskeren.