Het verliezen van onze baby tanden is gewoon normaal en het altijd net lijkt fit om nieuwe parelwitte tanden krijgen als we ouder worden. Echter, het verliezen van een tand als gevolg van tandbederf of misschien een ongeval mag niet een gastvrije nieuws. We weten allemaal dat we nodig hebben om te zorgen voor onze tanden te nemen om kiespijn en vermindering van de esthetische waarde te voorkomen. Dat laatste lijkt belangrijker voor sommigen te zijn, omdat een grote glimlach kan echt brengen vertrouwen. Niet alleen dat, het hebben van een complete set van tanden maakt het eten gemakkelijker en pijnloos.
Er zijn verschillende manieren van het behoud van een goede mondgezondheid en het is niet nodig om luxe apparatuur te gebruiken om de klus te klaren. Gewoon je tanden poetsen minstens tweemaal per dag en ook gedurende ten minste drie minuten per sessie borstelen zijn al behulpzaam. Toch kunnen alle gebieden die door gewoon met behulp van tandenborstel niet bereikbaar waren worden opgelost door flossen en het gebruik van mondwater. Dit zijn de twee een goede mondhygiëne gewoonten die de meesten van ons kunnen niet regelmatig waargenomen toen we nog jong waren.
Dit zijn ook de twee stappen dat sommigen de neiging om te vergeten of sommigen misschien niet in hun mondhygiëne ritueel. Toch is het niet echt nodig om elke keer dat je je tanden poetst flossen. Dus de vraag is: Wanneer is de beste tijd om te flossen? De meeste tandheelkundige professionals adviseren over ten minste eenmaal per dag flossen. Flossen verwijdert vuil en voedsel dat blijft steken tussen de tanden die niet gemakkelijk kunnen worden verwijderd door borstelen. Voedsel dat wordt overgelaten oorzaken plaque te accumuleren en vervolgens eroderen het glazuur van de tanden. Bijgevolg is dit leidt tot tandbederf en tandvlees ziekten zoals gingivitis.
De meesten van ons misschien niet weten, maar het hebben van een goede mondhygiëne voorkomt ook hart-en vaatziekten. Verschillende studies hebben reeds uitgevoerd om deze correlatie te controleren en er is reden om te geloven dat de slechte mondgezondheid kan leiden tot bacteriën in de bloedbaan, die de slagaders kan blokkeren. Aldus zijn deze drie stappen poetsen, flossen en gorgelen met mondwater zijn nuttige manieren om te voorkomen orale ziekten en hartziekten ook.
Andere dentale producten en apparaten kunnen worden gebruikt om verdere realiseren van een goede mondhygiëne. Niettemin zullen de drie basisstappen al meer dan genoeg doen zolang het regelmatig goede uitvoering. Iedereen die op een verblijf fit en gezond plan moet ook overwegen om een goede mondgezondheid want het is niet alleen het behoud van de ideale lichaamsgewicht die ons weghoudt van ziekten.