poetsen en flossen elke dag is essentieel voor een goede zorg te dragen voor hun tanden. Maar soms, met borstelen, je kunt krijgen weg met de daad zelf uitgevoerd en leiden tot meer kwaad dan goed. Dit heet tandenborstel slijtage. Als je tandenborstel schuren ervaart, wordt u schade aan uw tanden als gevolg van onjuiste borstelen. Maar wat is onjuist poetsen en hoe kun je het voorkomen? Als je klaar bent om een betere verzorging van uw tanden zijn, dan is het belangrijk dat u dit principe begrijpt. Om dit te kunnen doen, moet u zich houden aan de stappen die te volgen en op te lossen om eerst doen geen kwaad.
In de eerste plaats kan een zachte tandenborstel een lange weg te helpen je tandenborstel schuren vermijden gaan. Er zijn veel verschillende modellen op de markt, maar om wat voor reden mensen nog steeds massaal naar de harde borstelharen alsof hoe harder ze op hun tanden, hoe goed ze aan het doen zijn. Dit kon niet verder van de waarheid. Tanden en tandvlees zijn erg gevoelig, en ze moeten als zodanig worden behandeld. Niet te doen kan schade veroorzaken, zoals terugtrekkend tandvlees, wat schadelijk is voor de gezondheid van uw tanden, omdat het betekent dat je een zwakkere wortel om je tanden te ondersteunen.
Van daaruit is slechts een kwestie van tijd voordat je extreme gevoeligheid, zwakker tandheelkundige structuur, en een algemene dunner worden van de tand op het tandvlees ervaren. Wat de zaak nog erger is het feit dat eventuele schade die u doen door hard te poetsen heeft geen invloed op een eenzame tand aangezien het proces is snel en ver uit te breiden. Nee, als je tandenborstel schuren ervaren, zal het van invloed op hele delen van je mond, wat resulteert in grotere hoeveelheden van onbehagen.
Ten tweede, moet u overwegen het gebruik van een niet-schurende tandpasta. Het kiezen van een met fluoride alleen helpt om je tanden na verloop van tijd te versterken. Er zijn een aantal van deze pasta's op de markt. Zolang je een goede, moet het niet uit welk merk dat u gebruikt. Fluoride is de sleutel, maar als je niet zeker bent, vraag dan uw tandarts of hygiënist voor suggesties. Zij hebben meer ervaring met de tanden dan iedereen die je kent en kunt u sturen in de richting van de beste opties.
Tot slot, zorg ervoor dat u zich houdt aan een solide borstelen techniek. Terwijl sommigen de voorkeur op en neer bewegingen, zullen de meeste tandartsen adviseren dat je je tanden poetst in cirkelvormige bewegingen naar beneden en weg van het tandvlees. Hierdoor zal je wortels te beschermen en dus je tanden als geheel.
Hoewel tandenborstel slijtage is niet het ergste probleem dat u kunt ondervinden met uw tanden, het kan leiden tot meer problemen vooruit. Bescherm uw tanden vandaag door vast te houden aan deze drie principes.