Iedereen wil schoon en gezond uitziende tanden. Ik heb ook niet iedereen die graag naar de tandarts kantoor weten. Dus hier zijn een paar snelle tips om te helpen bij het houden van uw tanden gezond.
De overblijfselen van voedsel gevonden in de mondholte kan een kans voor een tandbederf te geven. Dus je tanden poetsen - indien mogelijk - na elke maaltijd, met een pasta met fluoride. Het is moeilijk om dat te doen wanneer u buiten het huis te eten doen dat in ieder geval in de ochtend en 's avonds voor het slapen gaan.
Als je niet je tanden kan schoonmaken na het eten, je mond spoelen met water of kauwen een suikervrije kauwgom. Kauwgom stimuleert de speekselproductie, die twee processen die belangrijk zijn voor uw tanden zijn uitgevoerd, vooral na het eten. Speeksel neutraliseert de vetzuren in de mond, en de overblijfselen van voedsel te vinden op de tanden of de mond worden weggespoeld. Natuurlijk kauwen alleen suiker minder gom, omdat kauwgom met suiker meer kwaad zal doen om je tanden.
Techniek is belangrijk bij het poetsen van je tanden. Beweeg de borstel van de kleur rood (gom), aan de witte (tand). Houd de borstel onder een hoek van ongeveer 45 graden aan de tand en verplaatsen delicate, heen en weer, van links naar rechts. De binnenoppervlakken van de beste tanden te reinigen met kleine cirkelvormige bewegingen. U kunt ook uw tandarts te vragen om te laten zien hoe u het beste reinigen van uw tanden.
We hebben vaak geen gebruik van de tandzijde. Het gebruik van eenvoudige en toch zeer doeltreffend. Tandzijde zorgt voor een snelle en voldoende schone ruimte tussen de tanden. Tandarts raden een dagelijks flossen. Maar wees voorzichtig om niet uw tandvlees beschadigen. Flossen heeft tijd nodig om te leren hoe dat te doen nu het goed dus beter beginnen dan later.
's Ochtends en' s avonds duidelijk de tong met tweede borstel of een tongschraper. Het zal bacteriën en kleine resten van voedsel te verwijderen. Het wordt vaak verwaarloosd actie. Om hygiënische redenen, is er geen manier om je tandenborstel te delen met je partner. Er zijn bacteriën die drager zijn van de ziekte kan zijn. Dus gewoon niet uw tandenborstel aan iemand te lenen.
Daarnaast kunt u ook irrigator gebruiken. Irrigators zijn bedoeld om eventuele deeltjes weg te spoelen van voedsel links in moeilijk bereikbare plaatsen. Geconcentreerde stroom van water geven ook een massage op het tandvlees. Ze zijn ook erg goed als je nodig hebt om je beugel te reinigen.
Het is ook belangrijk om de juiste tandenborstel te gebruiken. Als u op zoek bent naar een nieuwe raad ik aan mijn 30 tweede glimlach beoordeling bezoeken en bestel een gratis trial. Het is een makkelijk te gebruiken en snel in het omgaan.