Er is een gezegde dat ik overwegen om waar te zijn en dat is 'je bent wat je eet ". We leven allemaal en draaien om zeer hectische werkschema's en we hebben nauwelijks de tijd om te analyseren en aandacht besteden aan het voedsel dat we consumeren. Fast food is een lange nietje in de voeding van de gemeenschappelijke werk persoon geweest en heeft niet een beetje ooit veranderd sinds McDonald's ontstond.
Als het gaat om een goede mondverzorging, de kwaliteit van het voedsel dat je eet kan echt invloed op de geur van je adem. Studies hebben aangetoond dat voedsel beladen met veel eiwitten vaak veroorzaken vieze geur binnenkant van je mond. Kan dit worden voorkomen? Uiteraard is een duidelijk antwoord. We moeten de slechte adem te bestrijden.
Het is waar dat de kwaliteit van het voedsel kan zowel bijdragen aan een prettige ruikende adem of het kan uw reeds geurende adem af te breken. Maar je hoeft niet om jezelf te straffen door niet te eten uw favoriete voedsel of gerecht. De campagne om slechte adem te bestrijden kunnen intens zijn, maar je hoeft jezelf niet te beroven van wereldse genoegens.
Als u buiten te eten en te consumeren een gerecht dat is beladen met eiwit of een conserveringsmiddelen, zou het altijd handig om een te dragen zijn stuk fruit met je mee. Vruchten zijn natuurlijke deodorants kunnen ze helpen houden de adem fris. Bovendien zijn ze grote anti - oxidanten die kunnen helpen bij de spijsvertering. Ook sommige van de garnering die samen met uw gerecht zoals peterselie is ook een grote adem luchtverfrisser. Dus de volgende keer zie je peterselie als garnering, doe het niet negeren.
Nu afgezien van het kijken naar uw dieet, moet u ook om ervoor te zorgen dat u ijverig aan uw mondhygiëne zijn. Zorg ervoor dat je borstel na elke maaltijd en dat u floss. Bovendien, zorg ervoor dat uw tong te reinigen met een gewone tandenborstel of een schraper. Als tandpasta niet je ding is, kan zuiveringszout een goed alternatief zijn.
Dus daar heb je het. Snelle tips die kunnen helpen bij het bestrijden van slechte adem. Nogmaals en altijd zal mentale vasthoudendheid nodig zijn om alles wat werd genoemd te laten werken. Als je een slechte adem, mensen zicht op je verandert drastisch. Het is niet een klein probleem, omdat de meeste van ons denken. Het is een grote schaal probleem dat aandacht nodig heeft. Dus geen slechte adem voor lief nemen, vecht het!