Niets kan een domper op je gevoel van eigenwaarde te zetten heel graag het hebben van een slechte adem. Ik ben met betrekking tot de vieze geur van de adem die kunnen blijven hangen gedurende de dag en niet alleen na het ontwaken in de ochtend.
Er zijn tal van redenen waarom deze voorwaarde zelf kan presenteren. Een daarvan is slechte mondhygiëne. De ophoping van tandplak en holten kan het rotten van tanden veroorzaken. Bacteriën en ziektekiemen in je mond kan het ruiken funky. Overmatige inname van eiwitrijke voedingsmiddelen kan ook dit probleem veroorzaken. Uitdroging, zink-deficiëntie, gastro-intestinale stoornissen, kanker, tuberculose, roken en zweertjes in de mond kan ook een rol gaan spelen.
Als u naar aanleiding van een goede mondhygiëne en toch je adem nog steeds slecht ruikt, je misschien wilt u uw arts te raadplegen om de onderliggende oorzaak te kennen. Het kan worden veroorzaakt door een medische aandoening waarvoor u bent op dit moment niet bewust van zijn. Maar als het niet wordt veroorzaakt door een medische aandoening, probeer dan met behulp van de volgende kruiden:
1. Appelciderazijn
Dit kan worden gebruikt als mondspoeling. Probeer het verdunnen van een halve eetlepel azijn met een glas warm water. Gebruik dit als een gorgelen om ziektekiemen en bacteriën te doden. Azijn is een natuurlijk ontsmettingsmiddel. Het fungeert ook als een natuurlijke antiseptische. Het kan helpen genezen zweertjes in de mond. Het is echter mogelijk open zweren prikken als u deze behandeling te gebruiken.
Experts suggereren ook het gebruik van appelzuur in appelazijn om de zuurgraad van de maag die meestal veroorzaakt een slechte adem tegen te gaan. Neem twee theelepels van deze azijn per dag.
2. Oranje
Het eten van een sinaasappel kan helpen dit probleem te voorkomen. Vaker wel dan niet wordt veroorzaakt door dehydratatie. Wanneer uw mond ontbeert speeksel om ziektekiemen en bacteriën weg te wassen, kunnen deze micro-organismen gemakkelijk gedijen in het. Een van de beste manieren om uitdroging te lossen is om vruchten rijk aan citroenzuur te eten. Het is een natuurlijke speeksel stimulator.
3. Guava verlaat
Guava bladeren zijn vaak gebruikt voor de behandeling van zweertjes in de mond. De zuurheid van de bladeren kan versnellen het genezingsproces van de zweren. Het heeft ook een milde desinfecterende eigenschappen die kunnen ontdoen van geur-veroorzakende bacteriën in je mond. Probeer kauwen verse guave vertrekt direct na het eten van uw maaltijd.
4. Peterselie
Dit kruid is een natuurlijke deodorant. Het bevat een flinke hoeveelheid chlorofyl die je de adem de hele tijd kan houden vers. Chew een handvol peterselie direct na het eten.