Bruxisme betekent simpelweg het tandenknarsen tijdens de slaap dag of nacht. Het is een slaapstoornis, aangezien dit tijdens de slaap. Zelfs de persoon die de tanden slijpen mag niet weten dat hij /zij doet het, behalve wanneer Onlangs vertelde, bruxisme opluchting is een zeer hot topic online geworden omdat veel mensen zijn nu bezorgd over de bijwerkingen. Een zeer belangrijk neveneffect is TMJ die moeite om de spieren en gewrichten van de kaken brengt. Ook kan tandenknarsen ook storend voor iedereen die slaapt in de buurt van de patiënt in het bijzonder een partner, die de slaap kunnen verliezen als gevolg daarvan. Ook al bent u niet op de hoogte van bruxisme wanneer je het doet, bruxisme behandeling is een mogelijkheid.
Het stoppen van tandenknarsen meteen je wordt verteld je het doet is de beste manier om complicaties die komen te vermijden mee. Bruxisme zelf is niet pijnlijk maar de symptomen die daaruit voortvloeien zijn de grote problemen. Een van de meest voorkomende symptomen is tanden breuk in het bijzonder voor zware bruxisten. Oor pijn, hoofdpijn en kaak pijn zijn ook symptomen die gepaard gaan met tandenknarsen. Nadelige effecten kunnen zijn slapeloosheid, eetstoornissen en depressie.
Tegen vele begrippen, bruxisme is niet een reflex, maar een gewoontegedrag die onbewust werd ontwikkeld over een periode van tijd. Aangezien het een gewoonte en niet reflexieve, dan kan worden gestopt, zelfs zonder het gebruik van medicatie. Het enige wat je hoeft te doen is zich ervan bewust dat het is als je wakker, omdat het soms gebeuren als je niet slaapt, bijvoorbeeld, als je onder spanning of u zich zorgen maakt over iets en je merkt dat je op elkaar klemmen of slijpen van uw tanden, dan ben je moeten proberen te kalmeren en stoppen met de klemmen.
Sinds TMJ is een belangrijk neveneffect van bruxisme, velen op zoek naar natuurlijke TMJ behandelingen die ze gemakkelijk aan te passen en die bruxisme verlichting kan brengen. Soms TMJ zelf kan een oorzaak zijn van bruxisme zijn, dus het behandelen van TMJ is een goede methode voor bruxisme behandeling. Bestaande behandelingen voor tanden klemmen gewoonlijk niet genezen van de oorsprong van de aandoening, ze behandelen enkel één of twee van de symptomen. Een goed voorbeeld is het gebruik van gebitsbeschermer die als spalk geplaatst tussen de kaak om de bovenste en onderste tanden weerhouden om contact. Op deze manier tanden breuk kan worden voorkomen, maar bruxisme nog steeds voortduurt. Mond bewakers vereisen constant vervangingen en ze komen op een bedrag van tussen de $ 200 en $ 600.
Wetende dat TMJ is de oorzaak van uw tandenknarsen kan een start voor bruxisme opluchting zijn als je beschikbaar van toepassing natuurlijke TMJ behandelingen zoals kaak oefeningen, ademen door de mond slapen en vele anderen.