Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Tand Vriendelijke Diëten Terwijl het dragen van uw Braces

Tand Vriendelijke Diëten Terwijl het dragen van uw Braces

 

Mensen die gebruikmaken van orthodontische behandelingen, zoals het dragen van een beugel moeten extra voorzichtig zijn, terwijl het kader van deze behandeling. De draden en beugels van de accolades bevatten diverse hoeken en gaten die kunnen in de war raken en val tientallen voedsel deeltjes die kunnen leiden tot tandplak en tandsteen. Om te voorkomen dat het krijgen van een hoger risico van gom ziekten en tand problemen in de toekomst is hier een paar tips die u kunt volgen:

Kies uw eten verstandig

De zuurder het voedsel dat je hoe hoger het risico voor uw tandglazuur eten om beschadigd raken. Dus kies lage zure voedingsmiddelen zoals bananen, meloenen en mango's in plaats van appels, perziken, pruimen, frambozen en ananas, terwijl het dragen van uw bretels. Elimineer frisdranken, vruchtendranken en zelfs sportdranken in uw dieet en tevreden te zijn met melk of water. Vasthouden aan minder zetmeelrijk voedsel, zoals chips en suikerhoudende voedsel, omdat het kan de neiging heeft te houden aan de tanden voor een langere periode van tijd.

Proper eetgewoonte

Kauw je eten langzaam en nemen kleine hapjes. Speeksel helpt wegspoelen de zuren in het voedsel dat je eet dus het is best om deze langzaam te mengen met je speeksel voor een gezondere spijsvertering. Beperk uw inname van noten, koekjes en andere harde voedingsmiddelen en gooi alle toffees, chocolade, fruit bars, toffees, en plakkerig eten vooral kauwgom uit je kast, zodat er geen uw beugel beschadigen.

Proper borstelen

Gebruik fluoride tandpasta bij het poetsen van je tanden. Zorg voor ongeveer tien seconden van borstelen tijd per tand aan de ingewikkelde draden en beugels van uw accolades bevatten. Zorg ervoor dat je borstel alle gaten tussen de draden en de beugels door stevig te drukken op je tandenborstel tussen de draad en de tand. Voortzetting van het proces in een zachte maar cirkelvormige beweging om zowel de buitenkant en de binnenkant van de tanden te dekken. Spit het overtollige deeg na het poetsen vervolgens zorgvuldig te observeren de conditie van uw tanden voor de spiegel.

Dental Bezoek

Zorg voor een regelmatige bezoek aan uw tandarts voor advies over de juiste tandzorg procedures.