Er is een gezegde dat zegt: "Onze eerste indruk duurt." Sommige mensen geloven dat deze lijn, maar er ook een aantal die dat niet doen. Indien dit het geval is, is het belangrijk om een schoon lichaam en een frisse adem altijd.
Elke dag communiceren met verschillende mensen, afhankelijk van onze velden. Als u een leraar bent, breng je veel van uw tijd te communiceren met je leerlingen. Hetzelfde geldt voor artsen en verpleegkundigen in de richting van hun patiënten en dergelijke. In dit proces, is het essentieel om een frisse adem om uw boodschap over te brengen naar behoren te hebben en vooral om te voorkomen dat het horen slechte opmerkingen over jou. Voordat daarbij verwijzend naar de manieren om slechte adem te genezen, moeten we de oorzaken eerst weten.
Slechte adem, wetenschappelijk genoemd als Halitosis wordt veroorzaakt van verschillende factoren. De eerste en waarschijnlijk de meest voorkomende oorzaak zou de aanwezigheid van voedseldeeltjes die overbleven op de ruimten tussen onze tanden na een maaltijd. Zweertjes in de mond kan ook een effect hebben in het maken van je adem stinken. Tandbederf kan ook een andere oorzaak zijn. En tot slot, stoffen zoals alcohol en nicotine kunnen halitose produceren.
Het eerste dat moet worden gedaan na het kennen van de mogelijke oorzaken is om te verlichten, zo niet om ze uit te roeien. Het is belangrijk om rechterborstel na een maaltijd en gebruik tandzijde daarna. alleen borstelen is niet genoeg. Er zijn voedselresten die kunnen blijven tot nu tandzijde kan worden gebruikt om ze te verwijderen. Deze voedsel deeltjes, als links in de mond voor een langere tijd, kan vieze geur te produceren, omdat bacteriën die in ons speeksel reageren. Daarom is het belangrijk om het vroeg te verwijderen. Ten tweede moet er een regelmatig bezoek aan de tandarts. Dit zal de mogelijkheid van het hebben van tandbederf als de tandarts constant evalueren en draagt zorg voor uw tanden te verlagen. Verkeerde tand zorgpraktijken kunnen ook worden gecorrigeerd.
Het drinken van veel water is de derde stap. Het hebben van een ruime inname van water zou uitdroging te verminderen. Als gevolg, zou er een verhoogde productie van speeksel die als natuurlijke mondspoeling de mond te zijn. Tot slot, vermijd teveel alcohol, koffie en nicotine uit het roken van sigaretten. Afgezien van het feit dat deze dingen veroorzaken slechte adem, het maakt ook het lichaam ongezonde waardoor je vatbaarder voor ziekten te verwerven. Te veel nicotine kunnen long zweren en tandbederf veroorzaken die leidt tot het hebben van een slechte adem.
De strijd tegen slechte adem kan gemakkelijk gewonnen worden als men de wil en vastberadenheid niet alleen een slechte adem te verslaan maar ook om een goede indruk te vestigen ten opzichte van andere mensen.