Het kan moeilijk zijn om je hersenen te trainen om het maar ontspannen je kaakspieren is een goede methode voor het vrijgeven van de spanning die ervoor zorgt dat het malen te doen. Deze spanning is meestal iets dat gebeurt, zonder erover na te denken, zodat u zal moeten aandacht besteden aan die spieren. Het kan helpen om een aantal gedragstherapie proberen te leren om uw kaak te ontspannen met oefeningen om te helpen. Als je bent in staat om jezelf te trainen niet om te malen gedurende de dag je 's nachts de slaap symptomen kunnen corrigeren op hun eigen.
Het is waar dat tandenknarsen vaak wordt veroorzaakt door stress, maar in sommige gevallen is het een tandheelkundig probleem en verband met de structuur van de kaak. Als je tanden niet goed zijn uitgelijnd, kan uw tandarts in staat zijn om een aantal specifieke procedures te doen op uw kaak of tanden om de uitlijning te corrigeren en helpen te stoppen met het slijpen van uw tanden. Terwijl tandheelkundige problemen kunnen ertoe leiden dat mensen hun tanden soms malen de reparatie alleen zal niet onmiddellijk stoppen met het gedrag. Dat komt omdat je kaak krijgt in de gewoonte van slijpen, en dit kan aanhouden, zelfs wanneer de oorspronkelijke oorzaak is afgehandeld. Om deze reden, moet je ook een bewuste poging om te stoppen met het malen van je tanden, en als je het doen 's nachts, misschien ook een gebitsbeschermer.
Botox wordt gebruikt op de tanden slijpen voorwaarden die ernstig genoeg zijn om niet te worden geholpen door middel van minder extreem behandelingen. Zeker botox wordt meestal gebruikt om te helpen om iemand die er beter uitzien, maar het wordt ook gebruikt voor het malen van tanden te behandelen. Botox stopt de tandenknarsen door verzwakking van de spieren van de kaak (waar het wordt geïnjecteerd), zodat zij kunnen phsyically niet de beweging die veroorzaakt het malen doen. Misschien wilt u weten of uw zorgverzekering dit soort behandeling zou dekken, want het is vrij duur, en heeft diverse regelmatig worden herhaald. Voor mensen die op het genezen van hun tanden slijpen op een andere manier hebben gefaald, botox is altijd een optie.
Tandenknarsen is ongelooflijk wijdverbreid is en dat veroorzaakt veel lange termijn gebitsproblemen. Het wordt meestal veroorzaakt door stress, maar ironisch genoeg nog meer stress te bouwen. Als je hebt besloten om te stoppen met het slijpen van uw tanden zijn er tal van tandenknarsen behandelingen om uit te kiezen met inbegrip van de methoden die we hebben besproken in dit artikel. Werken aan het probleem is voldoende; wees niet teleurgesteld als je jezelf niet onmiddellijk genezen.