Ooit had een zeer slechte dag en niets ging je weg? Je schoen veters zijn ongebonden, je morst uw favoriete kopje koffie of cappuccino, en vooral, omdat je haasten om te werken, naar school, of waar u kan gaan, je vergeten bent om je tanden te poetsen, wat leidt tot! Oh nee! Slechte adem!
Slechte adem, of wetenschappelijk bekend als "halitose, is een veel voorkomende gebeurtenis tegenwoordig. Vrijwel elk en ieder van ons gaat door een dag waarin onze mond ruikt verschrikkelijk. Het kan je raken, me, je moeder, je vriend, je beste vriend. Kortom, iedereen kan worden getroffen door een slechte adem.
Er zijn veel oorzaken van een slechte adem, maar de meeste van de tijd dat ze als gevolg van het feit dat we vergeten te poetsen onze tanden, dat is een van de belangrijkste manieren om de behandeling van slechte adem. zij kunnen ook deels het gevolg van de tonsillen stenen of tonsillitis zijn. Maar hoe het invloed op de manier waarop je adem ruikt, hangt af van hoe groot de tonsillen steen is.
om te helpen met dat, hier zijn enkele eenvoudige tips die moeten worden gevolgd om slechte adem en zodat u kunt spreken en spreken direct aan een andere persoon zonder ze weg te draaien van u te vermijden, of als u zich bewust van de geur van je adem
& bull;. Bezoek uw tandarts regelmatig Als je het geld hebt, wil je misschien om een tandarts te bezoeken per maand.. Je zou moeten krijgen uw tanden vaak schoongemaakt en laten controleren voor elke vorm van schade, holtes en andere complicaties die kunnen leiden tot problemen met ademen. Om kosten te besparen, zou u willen gaan naar de tandarts die je hebt gekend voor een lange tijd. Een vriend van de familie misschien
& bull.; Vermijd voedsel dat is berucht voor het maken van uw adem ruiken als vuilnis. Voorbeelden zijn levensmiddelen zoals knoflook, ui, suiker, zuivel en vleesproducten, alcohol en koffie. In lijn met alcohol, bij het kiezen van een mondspoeling, ervoor te zorgen dat zo veel mogelijk, het geen alcohol inhoud
& bull.; Maak gebruik van uw lichaam goed en adem door je neus. Ja, ademen door je neus. Vergeet niet, je neus heeft haartjes om eventuele vuil en deeltjes die in kunnen komen, afgezien van zuurstof, terwijl uw mond heeft niets te filteren. Dit leidt tot je mond opdrogen gemakkelijk en dat is een zeer goede plek voor bacteriën om te broeden en wonen in
& bull.; Poets je tanden na elke maaltijd. Echter, als je toevallig 6-8 keer per dag, dat is de huidige trend vandaag de dag eten, dan is het veilig zou zijn om te zeggen dat je alleen moet je tanden poetst maximaal 4 keer per dag. Te veel fluor schade zal toebrengen aan uw tanden en zal het zwakker en broos maken
& bull.; Als je echt een probleem met je adem hebben, dan je zou willen proberen te brengen met u mee ademverfrissers. Ze zijn direct beschikbaar over de toonbank. Zorg ervoor dat degenen die weinig of niet suikergehalte in hen te kopen om zo de productie van bacteriën in je mond te voorkomen.