Het primaire doel van persoonlijke tandverzorging te holten van opbouw in de tanden verbieden. Om u te verzekeren om gaatjes te voorkomen en een goede set van tanden, is het raadzaam om plaque, een doorzichtige laag van bacteriën die blijft op het oppervlak van uw tanden te elimineren. Enkele beste manieren om plaque van opbouw te stoppen zou zijn om je tanden te poetsen ten minste twee keer per dag en krijgen ten minste eenmaal per dag flossen. Tandenpoetsen kan helpen bij het stimuleren van uw tandvlees en als gevolg daarvan houden ze gezond en minder vatbaar voor tandvleesaandoeningen.
Kies het beste tandpasta
tandpasta's zijn meestal gemaakt van detergenten, schuurmiddelen en schuimmiddelen. De meest typische actieve ingrediënt in tandpasta fluoride. Fluoride is de component van de tandpasta die is belast met het bijhouden van holten gevormd. Bij scouting voor wat tandpasta te krijgen, ervoor te zorgen dat het een overvloed aan fluoride aan uw mondholte-vrij te houden. Studies zeggen dat 1 op de 10 mensen de neiging om tandsteen onmiddellijk te verwerven. Wat is tandsteen? Het is eigenlijk plaque dat is moeilijk te verwijderen en schadelijk omdat het al in geharde vorm. Er zijn anti-tandsteen tandpasta's en mondwaters in de markt van vandaag, die zou kunnen helpen bij het voorkomen van tandsteen vorming. Een andere goede suggestie voor het vermijden van de vorming van tandsteen wordt het poetsen van de tanden in de buurt van de speekselklieren. Voor degenen die lijken te tanden die gevoelig zijn voor druk, koude en hitte zijn, zal je tandpasta op unieke wijze vervaardigd voor gevoelige tanden te vinden. Toch kan een bezoek aan de tandarts het meest geschikt zijn, zodat de tandarts kan beoordelen of de gevoeligheid van de tanden kan leiden tot een ernstig probleem, zoals zenuw ontsteking of ernstige holte.
Meer informatie hoe te flossen
Tijdens het borstelen als de belangrijkste component in de persoonlijke tandheelkundige zorg regime wordt beschouwd, is het niet echt de mogelijkheid hebben om de mondelinge vorming van tandplak en etensresten tussen je tanden weg te nemen, onder het tandvlees lijn of binnen bretels. Een tandheelkundige floss is een wapen om de bovengenoemde tanden en mond "ongedierte" te vermijden. Flossen kan ten minste eenmaal per dag worden uitgevoerd. Er zijn verschillende soorten flosses en deze afhankelijk van het gebied dat een persoon tussen zijn /haar tanden. De meeste tandartsen zouden meestal suggereren unwaxed floss omdat het sneller glijden door kleine ruimtes.
?
Toch hebben recente rapporten ontdekt dat er eigenlijk geen significant verschil in de effectiviteit tussen de verschillende soorten van tandheelkundige flosses. Als je tanden flossen, moet je heel voorzichtig zijn om te voorkomen dat verwonden uw tandvlees te zijn. Houd in gedachten, het tandvlees zijn erg gevoelig en zodat ze gemakkelijk kunnen bloeden. Nooit de floss onder het tandvlees te dwingen; gewoon curve de floss rond de rand van uw tand en vormen een letter "c" dan glijden de floss op en neer de zijkant van elke tand. Vergeet niet om de achterzijde van uw tanden flossen ook.
?
In het algemeen, het beschermen van uw eigen persoonlijke mondhygiëne routine kan ook makkelijk, als je voldoende bereidheid en vastberadenheid een geweldige set van parelwitte tanden te bereiken. Als u een van de vele mensen die niet echt veel aandacht weet te geven aan uw tanden, niet terug te houden totdat je verschrikkelijk dental-gerelateerde problemen, zoals kiespijn, slechte adem (halitose) of bloedend tandvlees ervaren.