Wordt geplaagd door een slechte adem kan een ernstig probleem geworden. Slechte adem kan interfereren met je sociale leven, evenals uw carrière.
Het kan zorgen dat u zich minder zeker over uzelf en invloed hebben op uw relatie met uw vrienden en familie. Als u alle remmingen die u hebt ontwikkeld omdat van stinkende adem te verliezen, kunnen deze natuurlijke geneeswijzen voor stinkende adem je terug te geven het normale leven dat je hebt verloren.
Hoe weet je of je een slechte adem ?
Hoewel chronische halitose presenteert duidelijke symptomen, de meeste mensen die het hebben niet eens weten totdat iemand anders opmerkingen over hun stinkende adem.
Sinds hun reukvermogen kan wennen aan de stank die uit hun mond, is het mogelijk om de symptomen te missen totdat de hele toestand wordt nog erger.
op basis van de opmerkingen van andere mensen is niet een slimme manier om te gaan met halitose. De meeste van uw vrienden en familie zullen vinden het ook lastig om je te confronteren over deze zaak. De enige manier om erachter te komen of u last heeft van halitose of niet is om een eenvoudige zelftest uit te voeren.
Een goede manier om je adem testen op slechte geur is om de rug te likken van je hand en te ruiken. Dit klinkt bruto, maar deze eenvoudige zelftest kan je vertellen als je echt wat hulp van behandelingen voor stinkende adem nodig hebben.
Omdat je tong een reservoir van zwavel-producerende bacteriën, de resultaten van deze zelf kan worden -test zijn nauwkeurig en accuraat.
Hoe kan het worden genezen?
Als de zelftest bleek positief, je moet nu handelen voordat je adem krijgt de betere van je. Concentreer je op het omgaan met je tong, het eten van de juiste voeding, en de vaststelling van een goede mondhygiëne.
Als je tong is kleur wit, heb je meer belangrijke dingen zorgen te maken over dan haar raar look. Studies hebben aangetoond dat wanneer witte tong onbehandeld al jaren is gebleven, een sterke aanwijzing van stinkende adem kunnen worden ontwikkeld.
Mensen die hebben witte tongen zijn meer vatbaar voor slechte adem dan die met roze tongen. Witte tongen impliceert de aanwezigheid van groeven en spleten aan het oppervlak. Deze spleten en groeven kan een uitstekende voedingsbodem voor bacteriën die slechte adem kunnen veroorzaken worden.
Cures voor stinkende adem benadrukken het belang van het houden van uw tong schoon te allen tijde. U moet grondig reinigen van uw tong op een dagelijkse basis om je adem fris en schoon te houden.
In plaats van schrapen je tong, druk zachtjes tegen het terwijl schrapen het gehele oppervlak. Elke tongschraper of schraper zal zolang je altijd je tong schoon te maken direct na het tandenpoetsen te doen.
Het voedsel dat je eet kan ofwel verergeren of verminderen van de symptomen van halitose. Om uw adem schoon en fris te houden, zich te onthouden van het eten van stinkende levensmiddelen zoals knoflook en uien. De voorbijgaande slechte adem kunnen veroorzaken daadwerkelijk kan duren voor een dag en een half.
U moet ook onthouden van het eten van zoete lekkernijen en ongezond junk food. Deze zondige lekkernijen kunnen versnellen van de ontwikkeling van de plaque en verergeren uw slechte adem.
wortelen, selderij, peterselie, en pinda's zijn effectieve behandelingen voor stinkende adem. Ieder van hen kan helpen bij het bestrijden tandplak en vermindering van de vieze geur die uit je mond. Munch op een van deze gezonde snacks wanneer je begint te verlangen naar traktaties dat halitose kan verergeren.
Tot slot, een goede mondhygiëne is ook van cruciaal belang voor een fris ruikende adem. Poets je tanden twee keer per dag en daarna flossen hen. Regelmatig poetsen en flossen kan ontdoen van alle etensresten zitten tussen uw tanden en tandvlees.
Het is ook raadzaam om uw tandarts te bezoeken om de zes maanden. Uw tandarts kan helpen bij het opsporen van de oorzaak van halitose en het vinden van behandelingen voor stinkende adem die perfect zijn voor uw specifieke aandoening zijn.
Hij kan gemakkelijk detecteren of tandvleesproblemen, tandbederf, of andere factoren die kunnen bijdragen aan halitose.
Zodra u deze drie eenvoudige behandelingen voor stinkende adem hebben uitgevoerd, uw partner zal beginnen smeken om meer kussen en je vrienden zullen genieten van meer tijd doorbrengen met je.