bruxisme is een gewone balde van de tanden. Het kan ook het malen actie die ontstaat als tanden herhaaldelijk afwisselend over elkaar geschoven verwijzen. Bruxisme is een groeiend probleem in onze samenleving. Het onderliggende probleem is stress, iets wat onze hedendaagse leven is niet kort op. De stress leidt vaak tot onbewuste klemmen tijdens de dag, en een soortgelijke klemmen samen met het malen bij nacht, tijdens de slaap. Vaak het geluid van het malen zo storend dat het een slaaptekort partner die situatie licht brengt.
algemeen de symptomen van bruxisme mild, maar het is niet ongewoon voor hen te vorderen dat behandeling is noodzakelijk. Een meer uitgesproken geval van bruxisme kan temporomandibulair kaak stoornissen, hoofdpijn en soms oorpijn te creëren. De oorpijn kan plaatsvinden hetzij omdat kaakgewricht is zo in de buurt van de gehoorgang, of als gevolg van afgeleide pijn. Afgeleide pijn is pijn die optreedt op één plek, maar kan uitstralen naar andere omliggende gebieden. Bruxisme kunt ook pijnlijke tanden en de kaken, de gevoeligheid van de tanden, depressie en angst, eetstoornissen en slapeloosheid. Ook dit alles kan de intensiteit van de bruxisme verhogen. Indien onbehandeld, kan het malen actie leiden tot een verzwakte tanden en het creëren van abnormale slijtage patronen die kunnen leiden tot een ongelijke beet. Tandglazuur kan beginnen te kraken en de tanden zijn kwetsbaar voor breken links. In extreme gevallen tand en tandvlees verlies kan optreden.
Bruxisme kan invloed hebben op zowel kinderen als volwassenen. Kinderen ontgroeien vaak deze onbewuste balde en slijpen door de adolescentie. Kinderen hebben veel baat bij het beoefenen van technieken van stress-reductie. Het helpt als ze kunnen worden aangemoedigd om te praten over hun angsten en zorgen. Net zo rustgevend is een warm bad of een goed boek voor het slapen gaan. Door te ontspannen voor het slapen gaan, kunnen de klemmen en malen worden gehouden tot een minimum beperkt. Dezelfde technieken kunnen worden gebruikt door volwassenen, maar daarnaast kan een volwassene willen overwegen een bezoek aan een therapeut om te bespreken wat spanningen zijn het creëren van het probleem. Gedragstherapie is ook nuttig. Wanneer de klemmen en slijpen merkbaar wordt, het maakt het makkelijker aan te pakken en te controleren.
stressreductietechnieken terzijde, het is ook raadzaam om een tandarts die kan verder raadsman over bruxisme te bezoeken, en eventueel aanbod remedies. Handige hulpmiddelen zijn tanden bewakers en spalken. Over-the-counter tanden bewakers beschikbaar zijn, of de tandarts kan men in het bijzonder geschikt om de mond van een individu. Tandbeschermers bestaan uit een semi-flexibel materiaal dat voorkomt dat de tanden verschuift tegen elkaar tijdens het klemmen en maalproces. Spalken zijn gemaakt in het kantoor van de tandarts. Ze zijn gemaakt van een harde acryl dat werkt net als een gebitsbeschermer, maar is stabieler en langere levensduur, zij het duurder. Wanneer er pijn in de mond is het altijd raadzaam om een tandarts te bezoeken.