Als je praat over mondgezondheid, moet je zorgen maakt over tandbederf zijn. Tandbederf betekent rotten van de tand. Het komt het meest voor bij kinderen en kan evolueren naarmate ze ouder worden.
Wist u dat?
Je mond is voortdurend het dragen van uw tanden. Dit komt door de bacteriën die aanwezig zijn in de mond, dat mengt met het speeksel en je voeding zijn. Je ontwikkelt tandplaque die kan vasthouden aan je tanden. Het probleem is, wanneer deze plaque verhardt, wordt het tandsteen.
Dit tandsteen en plaque dan werken hand in hand om uw tanden glazuur dragen! Dit komt omdat ze zuur bevatten. Die het risico van het hebben van deze aandoening? Het antwoord is iedereen op elke leeftijd.
Hier zijn een aantal dingen die je moet vermijden om uw kansen van het hebben van tandbederf te verminderen.
High suiker en koolhydraten dieet
in het bijzonder, deze voedingsmiddelen het aantrekken van de bacteriën die tandbederf veroorzaken op de eerste plaats. Daarom vasthouden aan gezonde maaltijden. Het loont altijd op de lange termijn.
Het ontbreken van een goede tandheelkundige zorg
U moet uw tanden regelmatig schoon aan de plaque en bacteriën uit uw tanden en tandvlees te verwijderen . Echter, afgezien van het borstelen van uw eigen tanden, moet u ook een bezoek aan de tandarts om schaalvergroting te doen. Tandenpoetsen thuis alleen is niet genoeg!
Smoking
Neem eens een kijkje op de tanden van een roker. U zult merken dat ze zijn gelig en zwart van kleur. Dit is het gevolg van tandbederf. Waarom gebeurt dit? Wanneer een persoon rookt, zijn of haar mond produceert minder speeksel. Speeksel daadwerkelijk helpt om je mond en tanden schoon te maken. Als u rookt, bent u het vernietigen van de productie van speeksel, dat is slecht.
Onvoldoende fluoride
Fluoride wordt in de meeste tandpasta die je tanden beschermt tegen zuren die kan eroderen uw email.