Zuren zijn te vinden in veel voedingsmiddelen, zoals? Citrusvruchten, soepen, sauzen (producten met tomatenpuree) en azijn. Een andere bron van zuur wordt? Koolzuurhoudende frisdrank (het maakt niet uit als ze zijn dieet dranken of niet-voeding), koffie, sap van citrusvruchten, bier en wijn.
Er zijn een aantal tekenen die erop wijzen dat uw tanden die lijden aan tanderosie en uw tandarts controleert op deze tekenen als je ze een bezoek te brengen. Tussen de bezoeken is het een relatief eenvoudige taak om te controleren op de borden jezelf en de volgende lijst slechts enkele van de indicaties van tanderosie toont;
1. Transparantie. Kijk goed? Aan de randen van de tanden. Als ze transparanter vergelijking met de rest van de tanden dan kan dit aangeven dat het glazuur dunner en daarom kunnen worden aangetast door zure.?
2. Verkleuring. Sterk verkleurde tanden met een gele uiterlijk kan een teken zijn dat detine zich onder het glazuur begint om door te tonen. Ook dit zou kunnen zijn omdat het glazuur is te dun is als gevolg van zuuraanvallen.?
3. Scheuren. Spleet en scherpe randen zijn tekenen van zwakte in de tanden en deze zwakte wordt vaak veroorzaakt door zure erosie.?
4. Sensitivity.?Acid erosie kan de tanden zeer gevoelig voor temperatuur te worden door de zenuwen die meer blootgesteld. Ook dit kan worden veroorzaakt door het glazuur coating wordt gedragen door middel van of een te dun te wijten aan de gevolgen van zure.?
Hoe je je tanden te beschermen tegen tanderosie?
1. Een eenvoudige oplossing is om blootstelling van de tanden om zuur te verminderen door het consumeren minder zuur eten en drinken of consumeren alkalische voedingsmiddelen die trachten het effect zuren te neutraliseren. Levensmiddelen die alkalisch zijn onder andere? Melk, kaas en? Andere zuivelproducten.
2. Een andere werkwijze voor het beschermen van de tanden? Om suikervrije kauwgom kauwen. Dit stimuleert de productie van speeksel, die neutraliseert zuur in de mond. Het drinken van water kan ook helpen.
3. Tandenpoetsen na elke maaltijd is een andere werkwijze voor het reduceren van de effecten van zuur. Dit poetsen reinigt de tanden van zuur in het eten en dus de belichtingstijd wordt verminderd.?
De beste methode om uw tanden goed worden beschermd is een reguliere regime van tandheelkundige zorg, waaronder regelmatig poetsen, flossen en bezoeken een tandarts. Een gekwalificeerde tandarts kan hulp en begeleiding op de tand zorg en de preventie van tandbederf.