Als u wilt dat uw glimlach mooi en gezond te blijven, moet je zorgen voor je tanden. Volg deze tandheelkundige zorg tips en uw tanden en tandvlees gezond te blijven voor de komende jaren.
Schoonmaken en poetsen van de tanden is de belangrijkste karwei omdat het voorkomt dat tandvleesontsteking, holten, en verkleuring van de tanden. Kortom, bacteriën worden steeds waarbij in de mond. De bacteriën toenemen wanneer mensen eten suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken. Als een individu niet zijn tanden te poetsen heeft, begint plaque te vormen. Mettertijd plakafzettingen beginnen te breken het glazuur van de tanden. Plaque kan worden verwijderd door een tandarts, maar dan zal het te laat zijn. Als je niet je tanden poetsen na de maaltijd of op zijn minst een paar keer per dag te eten, zal het tandvlees of tandbederf voorkomen. Het poetsen van de tanden elimineert ook een slechte adem.
Flossen is ook een belangrijk karwei. Flossen verwijdert tandplak en voedsel dat tussen de tanden. Omdat poetsen niet plaque tussen de tanden heeft te verwijderen, flossen is zeer belangrijk. Als mensen niet hun tanden flossen, zetten ze zich risico op parodontitis, een aandoening waarbij de tanden en tandvlees aangetast door bacteriën. Patiënten kunnen hun tanden verliezen als ze niet voor hen zorgen. Dat is waarom het zo belangrijk is om te poetsen en flossen de tanden elke dag.
Je moet ook eet een verstandig dieet als je wilt om uw glimlach op zoek naar groot te houden. Je moet eten gezond voedsel zoals volkoren brood, volkoren bagels, mager vlees, gezonde zeevruchten en vis, gevogelte, kalkoen, fruit, groenten, vet-vrij, en suiker-vrij voedsel. Houd in gedachten dat suiker is heel slecht voor de tanden en het veroorzaakt holtes. Je moet voorkomen dat het eten van suikerhoudende voedingsmiddelen en snoep als je kunt, maar als je deze voedingsmiddelen, borstel moet eten en flos je tanden daarna. Als je kauwgom kauwen, zorg ervoor dat je de suiker-vrije type te kopen.
U moet een afspraak maken met uw tandarts elke 6 maanden te plannen ook. U vindt de gezondheid van uw tanden te verbeteren als je je tanden gereinigd door een professionele elke 6 maanden te krijgen. U kunt ook het vergroten van uw mondgezondheid door het verkrijgen van fluoride behandelingen met een tandarts. Tijdens een bijeenkomst met uw tandarts, moet u ook uw tanden gecontroleerd. Uw tandheelkundige provider zal je mond te onderzoeken, nemen x-stralen, en kijk voor holtes en tekenen van tandbederf. Als u pijn heeft of donkere vlekken op je tanden zien, vertel uw tandheelkundige provider.
Uw tandheelkundige provider kan ook het verbeteren van je uiterlijk. Roken, drinken koffie en frisdrank vlekken op de tanden, maar je kunt er iets aan doen. De meeste tandartsen bieden tanden bleken diensten. Uw tandheelkundige provider kan uw lach witter door een bleekoplossing, trays, een laserlicht systeem en dergelijke. Het bleken van tanden zal het vergroten van uw uiterlijk en gevoel van eigenwaarde. Als u deze tips, zal uw glimlach gezond en helder voor een lange tijd blijven.