De tandheelkundige systeem is een zeer cruciaal onderdeel van het menselijk lichaam. Je mond is een zeer drukke plaats en het hebben van vele bacteriën het uitvoeren van een functie of de ander daarin is niet heel vreemd. Hoewel sommige van deze bacteriën zijn schadelijk, anderen zijn nuttig.
De volgende tips zijn nodig voor een goed gebit.
1. Regelmatig poetsen. Dit kan het beste gebeuren na elke maaltijd. Afhankelijk van uw keuze kunt u dit te doen voor het ontbijt en na het eten elke dag.
2. Het is raadzaam om altijd de tanden te poetsen na het nemen van gezoet voedsel of suikerhoudende drank aan de tanden verval te voorkomen en om schade door zuur te verminderen.
3. Adopteer een goede en veilige borstelen methode. Dit kan het best worden gedaan door het selecteren van een perfecte borstel en goede tandpasta voor je tanden. Dit bespaart u de verschrikkingen van tandbederf, gom ziekten, verlies van tanden en een slechte adem.
4. Zorg ervoor dat uw keuze van tandpasta nodig flouride die nodig zijn weerstand tegen verval zal bieden, en steun zal leveren in het repareren vroege verval van het tandglazuur.
5. Als u geplaagd door mondgeur contact op met uw arts voor behandeling.
6. Bij het selecteren van uw tandpasta en tandenborstel u misschien uw tandarts om raad te raadplegen. Echter, we hebben een breed scala van waaruit u kunt kiezen uit.
7. Naast de keuze van de materialen borstelen, moet de kunst zelf borstelen zorgvuldig gebeuren zowel de tanden en het tandvlees te beschermen tegen beschadiging. Wanneer u het poetsen van de tanden, doe het in een hoek van 45 graden, de leiding van de beweging van de borstel in de richting van het tandvlees. Zorg ervoor dat zowel de voor- en achterkant van je tanden goed worden geborsteld.
8. Vermijd haasten deze zeer belangrijke dagelijkse oefening. Het moet grondig en zorgvuldig worden gedaan. Een steek in de tijd bespaart negen. Als het goed wordt gedaan, zal het bespaart u een hoop problemen nu en wanneer de ouderdom is de omgeving.
9. Wanneer u het onderwijs van uw kind de kunst van het borstelen, gebruik kleinere hoeveelheid tandpasta en gebruiken tandenborstel speciaal ontwikkeld voor kinderen. Het is raadzaam om uw tandarts te bezoeken als je wilt een kind tandenpoetsen te introduceren.
10. Bij het selecteren van je tandenborstel, die met kleinere koppen zijn effectiever omdat het elke hoek van de mond zal bereiken. De keuze van een van beide kleinere handgreep of een grotere is naar keuze.