slechte adem of halitose, is een van de meest voorkomende dilemma mensen tegenwoordig. Mensen zijn altijd op zoek naar manieren over hoe je een slechte adem permanent te genezen. Toegegeven, er is geen dergelijke effectieve manier in het genezen van slechte adem voor altijd kan men kiezen om eenvoudige en effectieve manieren volgen om de kansen of het optreden van een slechte adem te verminderen.
Een van de vele manieren om te doen is om houd mond gehydrateerd zoveel mogelijk. Dit komt omdat wanneer je mond droog is, wordt het een Safe Haven waarin orale bacteriën gedijen in. Water, voor één ding, is de meest effectieve manier om dat te doen. Het is belangrijk om regelmatig water te drinken, waarschijnlijk zelfs meer dan de vaak aanbevolen 8-12 glazen water per dag.
Het speeksel, waarin onze mond natuurlijk produceert elke seconde van de dag , is een bewezen en effectieve wijze genezen slechte adem en het voorkomen, omdat het helpt wegspoelen voedseldeeltjes en bacteriën vanwege de antiseptische eigenschap dat de enzymen in het speeksel. Ooit gemerkt dat nadat je wakker wordt, je adem begint te ruiken verschrikkelijk? Dit komt omdat wanneer je slaapt, de productie van speeksel vertraagt, wat betekent dat het voedsel deeltjes en bacteriën hebben de neiging te accumuleren terwijl u krijgt uw schoonheid rust.
Een manier om de productie van speeksel te bevorderen, afgezien van eten, is een kauwgom. Bedenk wel, dat in plaats van het kauwen van een gewone kauwgom, zorg ervoor dat het geen suiker. In plaats daarvan, kauwen een kauwgom dat xylitol, die wordt beschouwd als suikervervanger zijn bevat, en helpt voorkomen dat bacteriën uit het reproduceren van in je mond.
Ook zou het helpen om je tanden regelmatig te poetsen, en zorg ervoor dat bij het poetsen , u ook uw wangen als je tong. Meer dan de helft van het percentage meeste orale bacteriën accumuleert, niet in de tanden en daartussen kunstgebitten, maar de tong en de wangen, dat is waarom het belangrijk om ze schoon. Het zou verstandig zijn om te weten dat regelmatig tandenpoetsen, en ervoor te zorgen dat u een goede mondhygiëne, helpt bij het voorkomen van het ontstaan van tonsillitis of tonsillen stenen.
Met behulp van een mondspoeling macht ook helpen bij het houden van uw adem fris en ruiken goed. Dit is echter slechts een tijdelijke remedie en de meeste niet adresseren het grootste probleem, en vanwege het alcoholgehalte meeste commerciële mondwaters, kunnen zij zelfs gedeeltelijk verantwoordelijk voor het optreden van slechte adem.
De belangrijke tip van al, is niet regelmatig tandenpoetsen, of het houden van het gehydrateerd, of zelfs het gebruik van een mondspoeling. Maar in plaats van, om uw tandarts te bezoeken om de 3-6 maanden, om uw gebit en mond gecontroleerd op mondelinge en tandvleesproblemen, zodat ze onmiddellijk kunnen worden aangepakt.
Vergeet niet, niemand weet meer over slechte adem en halitose dan uw tandarts.