Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Is er een verband tussen de tanden en atletische prestaties?

Is er een verband tussen de tanden en atletische prestaties?

 

Heb je gehoord van het concept van de atleten bijten neer op lederen riemen om een ​​voorsprong te ontvangen tijdens de wedstrijd? De Viking en Romeinse strijders gebruikte deze methode op het slagveld om meer van een focus te bereiken.

Het is een feit dat als je concurreren of zelfs wanneer je traint, de natuurlijke reactie is om "balde de kaak." U hebt waarschijnlijk gehoord van de "strijd of vlucht" bedrading van de hersenen. Het is onderdeel van het sympathische zenuwstelsel, dat helpt ons veilig wanneer een noodsituatie zich voordoet.

Als we in deze "strijd of vlucht" modus, het lichaam produceert overmatige hoeveelheden van cortisol, het stresshormoon, die ook produceert vermoeidheid en afleiding. De kaak automatisch wordt gebalde veroorzaakt compressie van uw TMJ - kaakgewricht. Niet een goede zaak voor de gezondheid van uw tanden en uw kaak!

tandartsen en andere professionals zijn van mening dat als je in staat om de kaak te openen zijn, dit voorkomt dat de tanden van de klemmen, die zwenkt uw kaak naar voren om de druk op het kaakgewricht te verlichten. Door dit gebeurt, kan het lichaam zijn volledige potentieel te ontketenen. Er zal een eventueel overschot stress of de energie aftappen effecten die normaal gesproken zou plaatsvinden terwijl concurrerende of opleiding voor uw sport of favoriete activiteit niet.

Studies tonen door het verminderen van de stress en het verlichten van de druk op de kaak, kunt u meer kracht, uithoudingsvermogen te verhogen, te versnellen reactietijd en de impact van de geraakt in de kaak te verminderen. Het geeft je, als een atleet, een betere rand uit te voeren.

Uit onderzoek blijkt dat een hoog percentage van sport ongevallen met de mond zou kunnen worden voorkomen als er meer atleten zelf opgeleid en droeg de juiste mond versnelling. Hoeveel geld, tijd en comfort van de patiënt kan worden bespaard op jaarbasis als meer mensen begonnen zich te beschermen door het nemen van preventieve maatregelen?

Een van de belangrijkste voordelen voor u is dat u zult hebben een maximale bescherming kunt u rekenen op om je mond en je tanden te beschermen tijdens het sporten. Dat op zich zou je heel wat meer vertrouwen en gemoedsrust, zodat u om uit te blinken op een nieuw niveau.