Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Slechte adem Help - hoe om te vechten Halitosis

Slechte adem Help - hoe om te vechten Halitosis

 

Als u op zoek bent naar een slechte adem hulp, kijk dan niet verder. Dit artikel zal nuttig advies over hoe je halitose snel en effectief te bestrijden delen.

Maar voordat we in hoe zich te ontdoen van slechte adem te gaan, laten we eens kijken naar wat je moet n
ot
doen. Met behulp van een mondspoeling te verdoezelen uw stinkende adem is een slecht idee. Omdat er wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze vloeistoffen allerlei ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Bijvoorbeeld, rokers hun risico op mondkanker verhogen negen maal door regelmatig gebruik van een mondspoeling.

Een mondspoeling werkt omdat het de bacteriën in je mond die stinkende adem veroorzaken doodt. Echter, niet alle bacteriën in je mond zijn slecht - rustig Integendeel, de overgrote meerderheid is niet alleen nuttig, maar die nodig zijn voor een gezonde mond flora. Maar antiseptische mond wast neiging om bacteriën te doden zeer ongenuanceerde -. Niet alleen de slechte, maar ook de goede bacteriën, en dus breng je een gezonde mond flora uit balans

kauwgom kauwen als een kind

kauwgom kan helpen om uw slechte adem probleem te verbeteren - niet zozeer vanwege de mint smaak, maar omdat de kauwen zelf helpt om je speeksel klieren te stimuleren. Speeksel is goed, omdat het helpt om etensresten en micro-organismen die anders zouden kunnen gedijen in je mond weg te spoelen. In feite, een van de meest voorkomende oorzaken van een slechte adem is een droge mond.

Drinkwater

Om dezelfde reden, het drinken van water gedurende de dag om te helpen hydrateren je lichaam is ook goed. Je zou zelfs willen het water voor ongeveer 20 seconden spoelen in je mond.