Het is verbazingwekkend hoeveel mensen last hebben van een slechte adem. Vaak zijn ze zich niet bewust van het feit dat hun adem ruikt tot een vriend of vijand hen informeert over het feit. Slechte adem of halitose zoals het vaak wordt genoemd, is gewoonlijk gemakkelijk te overwinnen. Hier is een eenvoudige gids voor het doden van slechte adem.
Een slechte adem is verbonden met slechte mondhygiëne. De eerste stap om de uitroeiing van slechte adem is om je tanden te poetsen na elke maaltijd. Gebruik een zachte borstel en niet te hard poetsen. In plaats van het poetsen hard, besteden veel tijd poetsen al uw tanden grondig. De volgende stap is om een antiseptische mondspoeling gebruiken na het poetsen om alle bacteriën in je mond te doden.
'S nachts is het belangrijk om te flossen, ofwel met tandzijde of een water flosser. Flossen loskomt puin zitten tussen je tanden die anders zouden leiden tot tandvleesaandoeningen en holtes. Het kan ook een oorzaak van slechte adem. Alle tandartsen tegenwoordig adviseren dagelijks flossen om een goede mondhygiëne. Het is niet genoeg om een tandenstoker te gebruiken in een restaurant. Een tand pick kan uw tandvlees beschadigen en te dik is om tussen je tanden op de juiste
En nu de laatste en belangrijkste tip:. Koop een tongschraper. Het is een eenvoudig apparaat bestaande uit twee tanden die een dunne strook van metaal of plastic die u schrapen langs de tong van de achterkant van de tong naar voren te houden. Doe dit twee keer en u zult versteld staan hoeveel spullen komt uit je tong zijn. Dat komt omdat je tong bezit 90% van de bacteriën in je mond. Het is de opbouw van deze bacteriën die leiden tot de zwavelhoudende en verachtelijke ruikende dampen die algemeen bekend staat als halitose. Door simpelweg je tong elke ochtend het reinigen met een tongschraper u zult uw slechte adem te stoppen. Het is gegarandeerd.
En als je je tanden regelmatig te poetsen, gebruik tandzijde en het gebruik van een tongschraper u niet alleen uitstekend en geurende adem hebben, maar je zult ook dure reizen te vermijden de tandarts. Dus koop een tongschraper vandaag!