Volgens de Amerikaanse en Deense onderzoeken, wanneer je eet is net zo belangrijk voor uw gezondheid als wat je eet. Al jaren is 's avonds laat eten is gekoppeld aan een van de grootste Amerikaanse pandemieën, obesitas ( NY Times Studies uitgevoerd door onderzoek van de Universiteit van Missouri-Kansas City en de Universiteit van Kopenhagen heeft bewezen dat het eten van voedsel laat in de nacht draagt bij tot verlies van tanden. 'De studie bij de beoordeling van de medische gegevens verzameld van 2217 mannen en vrouwen in de leeftijd 30 tot 60. de onderzoekers het gedrag van de groepen beoordeeld voor twee verschillende periodes (1987-1988 en 1993-1994) en evalueerde de mondgezondheid, eetgedrag, algemene gezondheid en andere kenmerken van de deelnemers. hun werk gericht op de acht procent (173 totaal) deelnemers die werden geclassificeerd als "nocturnal eters" vanwege hun gewoonten van tussendoortjes in het midden van de nacht minstens twee keer per week en voor hun beslissing om de meerderheid van hun calorieën 's avonds laat eten. bij vergelijking van de gegevens verzameld voor de studies verschillende perioden, de late night eters bij ervaren meer tandheelkundige problemen, waaronder het verlies van tanden dan conventionele eters. als u een self-beleden nachtelijke eter (of uw partner is begonnen met een aantal ongewone nachtelijke activiteit merken) uw tanden zouden kunnen profiteren van het gedrag van wijzigingen, zoals: die op recept slaap medicatie moeten extra voorzichtig bij het handhaven van hun mondelinge gezondheid. Prescription slaapmiddelen zijn geassocieerd met slaapwandelen. Volgens WebMD nachtelijke slaap-gerelateerde eetstoornis (NS-RED) is niet zo gebruikelijk als slaapwandelen, maar de aandoening zich voordoet en mensen. Terwijl in een diepe slaap, zijn de mensen bekend te bereiden en te eten volledige maaltijden en dan hebben geen herinneringen aan het incident. Een andere aandoening die kan invloed hebben op een gezond gebit is Night Eating Syndrome (NES ). In tegenstelling tot de NS-RED, NES patiënten zijn zich volledig bewust van hun nachtelijke eetgewoonten. Vaak kunnen ze niet in slaap vallen zonder de hulp van voedsel. WebMD meldt dat hybride slaapstand en eetstoornissen kunnen beïnvloeden 02:59 procent van de bevolking. Daarnaast is 10 tot 15 procent van de mensen met een eetstoornis worden beïnvloed door slaap-gerelateerde eetstoornissen en de aandoening komt vaker voor bij vrouwen.
). Nieuw onderzoek toont ook de correlatie tussen de late nacht dineren en tandbederf.