? Wat is de gezondheid van uw mond te maken hebben met uw algehele gezondheid? In een woord, meer dan genoeg. Een kijkje in of een zwabber van speeksel kan uw arts volumes te vertellen over wat er gaande is in je body.Some eetgewoonten kunnen grote schade aanrichten op je lichaam en je tanden. Bijvoorbeeld tussendoortjes gedurende de dag kan het risico van tandbederf verhogen. Nippen soda en frequente knabbelen op snacks verhoging van het tarief van schadelijke zuur aanvallen op tandglazuur. En herhaalde binge eet- impulsief gorging of continu eet- kan de same.Limit snacks, met name die hoog in eenvoudige suikers te doen, en eet een evenwichtig dietEvery keer dat je eet, deeltjes van voedsel te worden in en rond uw tanden ingediend, het verstrekken van brandstof voor bacteriën . Hoe vaker je eet en hoe langer voedsel blijft in je mond, hoe meer tijd bacteriën suikers af te breken en te produceren zuren die het verval te starten. Elke keer dat je eet voedsel met suikers of zetmeel (complexe suikers), worden je tanden blootgesteld aan bacteriële zuren gedurende 20 minuten of meer. Als u moet snack, je tanden poetsen of kauwen suikervrije kauwgom afterward.A evenwichtige voeding is ook belangrijk. Tekorten aan mineralen en vitaminen kan ook invloed hebben op uw mondgezondheid, evenals uw algemene health.Commit aan een dagelijkse orale gezondheid routineBased van gesprekken met uw tandarts of mondhygiënist, komen met een effectieve routine mondelinge gezondheid dat is makkelijk te volgen en neemt uw situatie rekening gehouden. Bijvoorbeeld, als u medicijnen gebruikt die uw mond droog is, kunt u fluoride gebruiken elke dag. Zwangere vrouwen, mensen met een onderliggende gezondheidsproblemen, zoals diabetes, en mensen in de orthodontische behandeling kan ook willen of moeten speciale dagelijkse care.Everyone kunnen profiteren van fluoride, niet alleen voor kinderen. Fluoride versterkt de ontwikkeling van tanden bij kinderen en helpt verval bij volwassenen en kinderen te voorkomen. Tandpasta's en mondwaters zijn goede bronnen van fluoride. Uw tandarts kan sterkere concentraties van fluoride door middel van gels voorschrijven of spoelt als je het nodig it.Why is het belangrijk om te eten, nietwaar? Een slechte voeding kan leiden tot tandvleesaandoeningen en tandbederf. Voedingsmiddelen met een hoog koolhydraten, suikers en zetmeel mate bijdragen aan de productie van plaque zuren die tandglazuur aanvallen. Uiteindelijk kan deze zuren het tandglazuur veroorzaken af te breken, de vorming van een cavity.If moet u voedingsmiddelen met een hoog suiker of zetmeel eten, probeer ze te eten tijdens de maaltijd in plaats van tussen de maaltijden, en te voorkomen dat alle voedingsmiddelen die vasthouden aan je tanden als deze kunnen produceren meer plaque. De meeste maaltijden al zuur-producerende ingrediënten bevatten, dus hoe minder je je tanden bloot aan deze ingrediënten, hoe minder plaque zuren val je tandglazuur. Ook speekselproductie stijgt tijdens de maaltijden, het helpen van spoeling voedsel uit de mouth.The menselijke mond is een van de belangrijkste routes van binnenkomst van de buitenlandse micro-organismen in het lichaam. Daarom oraal overdraagbare aandoeningen zijn wijdverspreid en vaak in menselijke populaties. Biest blijkt ook verbetering speeksel-gemedieerde bescherming tegen tandziekten, evenals andere oraal overdraagbare aandoeningen. Dit heeft een verregaande voordeel voor onze health.For voorbeeld wordt hartziekte nu bekend met betrekking mondhygiëne. De bacterie Phorphyomonas gingivitis, die verantwoordelijk is voor tandvleesontsteking, is nu ook bekend om zijn schadelijke effecten in de voeringen van de arteries.This werd bewezen door het werk van Dr. Raul Garcia van de Boston VA polikliniek. Als onderdeel van de VA Normatieve Aging Study, zo'n 1100 mensen onderzocht over een periode van 25 jaar. Ze waren gezond aan de start, maar de mannen met de slechtste tandvlees had tweemaal de hart-attack rate van hun collega's met gezond tandvlees en reukloos breedte. Hun slagfrequentie was drie keer zo hoog. De bacterie is ook gevonden op de "plaats delict" - in zieke carotis arteries.By het verzorgen van uw tandheelkundige gezondheid met colostrum, je bent ook het verzorgen van vele andere aspecten van uw gezondheid. Het kan infecties, en misschien zelfs ziekten, door je hele lichaam te voorkomen.
