Slechte adem of het een andere naam te geven, halitose, is een ernstig probleem voor veel mensen en het is een van de meest beschamende ziekten die een persoon kan lijden. Het maakt gesprek met of enige andere vorm van contact zeer onaangenaam voor alle betrokkenen. Dit kan zelfs leiden tot een persoon sociaal geïsoleerd te worden omdat ze gewoon niet beseffen hoe slecht hun adem is (bijv niemand wil om hen te vertellen) of niet weet wat te doen.
Om de zaken te maken erger is er veel verkeerde informatie gepresenteerd in advertenties en slecht onderzocht internet downloads over de mogelijke oorzaken en ineffectief remedies. Een typische mondwater advertentie suggereert dat tandvleesontsteking is vrijwel zeker de oorzaak van slechte adem en als je hun mondwater te kopen is het een slechte adem te genezen. Natuurlijk is ze altijd vertrekken uit het deel over de noodzaak om te blijven geld te verspillen aan het omdat het niets te genezen. Sommige studies geven ook aan dat mondwater het risico op mondkanker kan verhogen en verstoren de natuurlijke bacteriepopulatie in je mond (waardoor uw problemen erger).
De eerste belangrijke punt over slechte adem is dat er veel potentiële slecht adem veroorzaakt. Ieder van hen zijn indicatief voor een bepaalde vorm van gezondheidsprobleem en moet daarom eerst worden gediagnosticeerd en vervolgens opgelost met een passende slechte adem verhelpen. Proberen om dekmantel voor de symptomen met dure mondspoeling is geen oplossing voor het gezondheidsprobleem. Iets dat je kunt proberen om het probleem van de slechte adem te verminderen is het drinken van minstens 2 tot 3 liter water per dag om uitdroging te voorkomen en helpen het lichaam zichzelf te reinigen. Dit zal ook aanzienlijke algemene voordelen voor de gezondheid
Een aantal van de mogelijke slechte adem oorzaken zijn:.
1. Bacteriën in de mond. Uw mond is vol van honderden bacteriën die afbreken bijvoorbeeld eiwitten in aminozuren (dat wil zeggen dat u ze nodig voor een gezonde mond!). Dit kan een onaangename gas te produceren en als u een abnormale populatie van bacteriën (bijv. Te veel van een bepaald type) zal uw adem slecht ruiken. Er zijn medische behandelingen om de juiste populaties van bacteriën te herstellen en als uw mond is vaak droog je kunt kauwen kauwgom, peterselie, munt, basilicum, rozemarijn, tijm, kaneel of venkelzaad of bladeren om bacteriën weg te wassen met je speeksel.
2. Tong bacteriën. In tegenstelling tot onze zogenaamde geavanceerde cultuur, hebben traditionele culturen (bijvoorbeeld Chinees) het belang van gezondheid tong begreep al meer dan duizend jaar en daarom gebruikt schrapers om het schoon te maken. Het blijkt dat de belangrijkste oorzaak van mond gerelateerde slechte adem bacteriën activiteit op de achterkant van de tong. Geld uitgeven op een tongschraper plaats van mondwater is niet alleen goedkoper, maar het zal deze bijzondere vorm van slechte adem te genezen. Zorg ervoor dat u uw tong en tanden grondig ten minste tweemaal per dag schoon te maken en te zien of het helpt. Wees vooral waakzaam over uw schoonmaak routine als uw tong heeft een wit film op. Dit kan een indicatie voor de aanwezigheid van vluchtige zwavelverbinding die bekend dat zij bijdragen aan slechte adem.
3. Slechte vullingen, tandbederf, abcessen, voedsel tussen de tanden en tandvleesaandoeningen. Deze kunnen ook problemen met een slechte adem veroorzaken, maar het is minder vaak voor. In alle gevallen is de oplossing is simpel, een bezoek aan een tandarts, je tanden poetsen (probeer met behulp van een pasta mengsel van zuiveringszout en water) en gebruik tandzijde!
4. Neus- en tonsillen infecties. Zoals hierboven deze zijn niet erg gebruikelijk en zal waarschijnlijk nog andere symptomen die u leiden om ze uit te zoeken met een arts.
5. De maag en de slokdarm. Een zeer ongewoon slechte adem veroorzaken, omdat de slokdarm is meestal gesloten, tenzij er een probleem is met het of één boert. Echter, sommige mensen hebben een probleem met de balans van de maag bacteriën en dit kan een slechte adem veroorzaken. U kunt proberen het nemen van de dagelijkse probiotische supplementen als dit probleem bestaat.
6. Andere systemische ziekten (bijvoorbeeld diabetes, metabolische stoornissen). Deze zijn meestal gepaard met andere ernstige symptomen en daarom slechte adem is een duidelijk herkenbare bijwerking.
7. Een giftige lichaam. Als uw lichaam is overbelast met giftige stoffen uit bijvoorbeeld een ongezonde voeding, kwik vullingen en bepaalde verontreinigende stoffen (bijvoorbeeld lood) kan dit een kettingreactie van samenhangende symptomen, zoals lichaamsgeur en slechte adem veroorzaken. Met de moderne ongezonde voeding (bijv. Te veel koolhydraten, suiker, alcohol en additieven) wordt dit steeds vaker voor. Omwille van uw algemene gezondheid en slechte adem moet u overwegen bezig met een lichaam detox, minstens één keer in je leven (en bij voorkeur om de paar jaar).
Een ander belangrijk punt over slechte adem is dat het alleen maar erger op bepaalde momenten van de dag (bijvoorbeeld als je wakker wordt) en zal afhangen van wat je eet (bijvoorbeeld knoflook, een dieet met weinig koolhydraten), uw algemene gezondheidstoestand (bijvoorbeeld obesitas), wat je drankje (zal zijn bijvoorbeeld niet genoeg water drinken en /of het drinken van veel alcohol) en of je rookt. Het is duidelijk dat een slechte adem, dat is altijd slecht (chronisch) is ernstiger en moet verder worden onderzocht om uit te zoeken wat er mis is in het lichaam is.
Als u niet zeker weet hoe slecht je adem of wilt weten of een slechte adem verhelpen werkt of vraag een familielid om u te vertellen (dat wil zeggen het is moeilijk om zelf diagnose) of schraap de achterkant van de tong en de geur van het residu. Wacht niet op iemand anders om hint dat je adem is slecht - zorg ervoor dat je eerst het probleem op te sporen en het uitzoeken
!