Een snelle oplossing van halitose kan worden gedaan door het nemen van een aantal nuttige stappen. Vermijd de agenten dat halitose compliceren zoals tabak kauwen, roken, gebruik van alcohol. Deze slechte gewoonten steun bacteriën in je mond om meer zwavel te genereren. Houd je mond hygiëne up altijd, goed poetsen in de vroege ochtend tot de slechte geuren uit de mond te voorkomen. Droge mond creëert halitose vaker, gebruik droge mond tandpasta's als uw mond is altijd droog. En hebben 2-4 liter water per dag.
Er zijn vele tips die u helpen om zich te ontdoen van halitose te krijgen. U kunt de praktijk deze eenvoudige remedies thuis gemakkelijk elke dag als elke. Zuurgraad helpt bij de groei van bacteriën in je mond. U kunt poetsen met bakpoeder in plaats van gewone tandpasta, dat de groei van bacteriën en tandbederf te voorkomen. Waterstofperoxide is gevonden beste halitose remedie - het helpt u de bovenste luchtwegen infecties te voorkomen. U moet uw mond te poetsen elke ochtend, maar ook 's avonds voor het naar bed gaan. Gorgelen gemengd zout water in een andere halitose remedie om bacteriën in de mond te verminderen.
Ontslaan voedsel materialen zoals koekjes, bakkerij items, snoep en gebak met geraffineerde suiker en koolhydraten. Koolzuurhoudende ijs en frisdranken kunnen compliceren slechte adem problemen, is het beter om alle producten te voorkomen. Het drinken van een citroen honing mengsel dagelijks twee keer, 's morgens en' s avonds is een goede remedie halitose. Het toevoegen van 2-3 druppels oregano in het drinkwater zal u helpen het noodzakelijk de resultaten tegen slechte adem te krijgen. U kunt ook muntblaadjes van de lokale markten en kauwen hen om een snelle halitose remedie te krijgen.