Als u een kijkje nemen op de mensen om je heen, zul je beseffen dat veel van hen hebben gele tanden. Dus hoe kun je onderscheiden van de menigte, en uitgegroeid tot één van de geselecteerde weinige met de perfecte glimlach?
Roken, alcohol en verschillende voedingsmiddelen beroven uw tanden hun natuurlijke witheid. Dus, het eerste wat je hoeft te doen is van het roken te onthouden en beperk uw alcoholgebruik. Wat meer is, moet u:
Vermijd sinaasappelsap en te vervangen door zwarte of groene thee, die niet schadelijk voor het tandglazuur en bevat een kleine hoeveelheid fluoride die witheid bevordert.
Zeg ja tegen groene groenten en fruit: Spinazie en andere groene groenten te maken een onzichtbare beschermende film die een obstakel voor voedsel vlekken. Ook kunnen sommige groenten (zoals wortelen, komkommer, broccoli, kool) en fruit (zoals appel of peer) fungeren als natuurlijke middelen voor het verwijderen van vlekken, gewoon door ze te kauwen.
Eet veel yoghurt: Recent onderzoek heeft aangetoond dat mensen die regelmatig yoghurt eten, hebben meer gezonde tanden.
Gebruik de Lemon huis remedie: Terwijl de jus d'orange is schadelijk voor het glazuur, een natuurlijke formule met citroen en zout kan je tanden witter te maken. Meng het sap van een halve citroen met een theelepel zout. Wrijf dit mengsel op de tanden en dan borstel met gewone tandpasta. Dit mengsel wordt het oppervlak schoon en geelheid verminderen. Let op: Niet inslikken van het mengsel.
Gebruik Strawberry: In plaats van tandpasta, kunt u verse aardbeien gebruiken. Een eenvoudige tanden bleken recept is dit. Je hebt nodig: 1 rijpe aardbei en een halve theelepel bakpoeder. Pureer de aardbeien en meng het met zuiveringszout. Gebruik een zachte tandenborstel aan het mengsel toe te passen. Laat het gedurende vijf minuten, daarna grondig poetsen en gebruik tandzijde. Laat je tanden unbrushed, omdat de suiker die in de aardbeien schadelijk kan zijn. Echter dient het gebruik van soda niet frequent zijn, omdat dat natriumbicarbonaat bevat het tandglazuur.
beschadigen Beperk de consumptie van zure voedingsmiddelen zoals azijn. Deze voedingsmiddelen openen kleine "gaten" in het glazuur en dringen het, waardoor vlekken op je tanden.
Hoewel, kunnen deze tips zeer nuttig zijn, als je wilt om de perfecte glimlach niets krijgen kunnen professionele behandeling vervangen . Het probleem is dat het nemen van een whitening sessie op uw tandarts kost je honderden dollars
Gelukkig is er een betere oplossing:. DIY whitening kits! Zij kunnen u helpen om witte tanden met slechts 2 uur per dag.
