Dagelijks poetsen en flossen, vergezeld van reguliere tandheelkundige controles, kan helpen voorkomen dat tandbederf en tandvleesaandoeningen?. Om ervoor te zorgen dat u niet eindigen met ongemakkelijke holtes, moet u de plaque de borstel-off te geven! Plaque is de transparante laag van bacteriën die zich ophoopt op je tanden. Als opgehoopt heeft, kan plaque verharden tot tandsteen, die veel moeilijker te verwijderen. Regelmatig gebruik van betrouwbare tandpasta kan helpen zich te ontdoen van plaque en helpen om de tand structuur beter bestand tegen verval en holtes.
Wat is de juiste manier om mijn tanden te poetsen?
De tijd die u moeten uitgeven je tanden poetsen zou moeten zijn 2-3 minuten. Je moet ervoor zorgen dat je probeert om je penseel te houden op een hoek van 45 graden tegen uw tandvlees. Borstel voorzichtig reinigen van zowel de binnen- als buitenoppervlakken van de tanden. De borstel moet verticaal worden gehouden, terwijl je de binnenkant van je bovenste en onderste voortanden te reinigen. Vergeet niet dat uw tandglazuur is vrij dun en poetsen te hard over een periode van tijd kan leiden tot beschadigde tanden en tandvlees.
Met behulp van de juiste tandpasta is net zo belangrijk als de bovengenoemde stappen . Een erwt beetje tandpasta is voldoende voor borstelen. Aangezien fluoride zorgt ervoor dat je tanden sterk, moet u ervoor zorgen dat de tandpasta die u gebruikt, heeft de juiste hoeveelheid fluoride in het. Met de juiste tandpasta, bent u verzekerd schoon en gepolijst tanden, verminderde tanden vlekken, frisse adem.
Wat voor soort tandpasta moet ik gebruiken?
Je moet ervoor zorgen dat de tandpasta die u gebruikt bevat fluoride en is goedgekeurd door de American Dental Association (ADA). Desensibilisatie tandpasta's zijn beschikbaar voor mensen met gevoelige tanden. Gebruik geen tandpasta die beloven om whitening formules of effectief tandsteen controle in dagen te bieden te kiezen! De enige manier voor een gezonde, stralende lach is poetsen en regelmatig flossen en het ontvangen van een goede mondelinge check-ups van een tandarts.
Hoe vaak moet ik poetsen?
Het het beste dat je borstel 2-3 keer per dag. De beste tijd om borstel zijn na de maaltijd en voor het slapengaan. Afgezien van poetsen en regelmatig flossen, moet u ervoor zorgen dat u voorzichtig zijn met wat je eet en drinkt zijn. Eet een goed uitgebalanceerd dieet en drink veel water om je tanden sprankelend schoon te houden en vrij van verval!
Mint32 Tandheelkunde bevat de meest recente algemene tandheelkunde Kopen en cosmetische tandheelkunde procedures en is toegewijd aan het comfort en zorg van elke patiënt.