Chronische halitose algemeen bekend als slechte adem kunnen het gevolg zijn van slechte mondhygiëne, roken of drinken gewoonten, bepaalde voedingsmiddelen we hebben gegeten (moeten we vermelden knoflook), of aan een medische aandoening. Maakt niet uit wat de oorzaak is je natuurlijk nodig om zich te ontdoen van deze vervelende sociale probleem dat u afstand te nemen van vrienden of op het werk vennoten.
Als je niet poetsen en flossen van uw tanden regelmatig is dit een goed uitgangspunt. Drie keer per dag poetsen en eenmaal per dag flossen dient zorg te dragen voor dit deel van uw oorlog tegen aanvallende adem. Flossen verwijdert kleine stukken voedsel ingeklemd tussen de tanden die snel rotten en veroorzaken een slechte geur. Als je tong voelt gecoat proberen om het te poetsen ook schoon.
Als u een roker bent of drinker deze gewoonten zijn een belangrijke oorzaak van halitose. Om niet-rokers is er niets erger dan iemand die ruikt naar sigarettenrook en heeft adem te evenaren. Alcohol geeft altijd in je adem van de cursus en een aantal wijnen en gedistilleerde dranken zijn slechter dan anderen. Als u een zware roker of drinker u zult vinden het erg moeilijk om je ways.This veranderen kan de enige manier om zich te ontdoen van de ademhaling probleem dat te maken is dat je een sociale outcast echter wel.
Als u nog steeds hebben halitose, na het verhogen van uw dagelijks poetsen en flossen, het volgende ding om te controleren is het voedsel dat je eet. Probeer te nemen van gevallen van bijzonder slechte adem te maken na het eten van bepaalde dingen. Als je spijsvertering niet deze items heeft goed omgaan met dit kan leiden tot halitose. Heeft u vitamines en supplementen te nemen? Sommige kunnen het probleem veroorzaakt hoewel dit minder waarschijnlijk. U moet een lijst van te maken en hebben een mondhygiënist onderzoekt ze tijdens het controleren van dank voor het probleem. Sommige tandartsen en mondhygiënisten zijn gespecialiseerd in halitose en kan u adviseren over wat persoonlijke gewoonten, voedsel en supplement zou kunnen veroorzaken uw probleem.
Een slechte adem is meer dan een maatschappelijk probleem. Het kan een indicatie van een onderliggend onopgemerkt medische aandoening. Uw arts of tandarts kan controleren of de zaak die heel gering zijn of kunnen ernstig zijn. Wonen niet bij halitose - iets aan te doen, want je gezondheden sake evenals uw sociale leven
.