Wat de oorzaken van een slechte adem of halitose, de voorwaarde kan pijnlijk zijn. Waarom zeg ik "kan worden"? Omdat veel mensen met een slechte adem zijn niet eens van bewust dat ze het hebben.
Dus, wat kan je doen? Wel zijn er bepaalde factoren die een slechte adem veroorzaken, zodat je tenminste weet wat om op te letten.
Het voedsel dat je eet speelt een belangrijke rol in de geur van je adem. Omdat slechte adem komt uit je mond, is het logisch dat je moet rekening houden met wat je in je mond.
Het is duidelijk, wat je kunt eten en zal de geur van invloed op uw adem. Het moet niet als een verrassing voor iedereen die voedsel, zoals ui en knoflook je zal verlaten met stinkende adem. Ook al heb je je eten te slikken, is residu achtergelaten, in je speeksel en op de achterkant van je tong. En zelfs het voedsel dat je slikt wordt uiteindelijk opgenomen in je bloedbaan, vervoerd naar de longen en vervolgens uitgeademd uit uw mond voor een tweede ronde.
U kunt problemen veroorzaakt door voedsel met enige mate overwonnen door poetsen en flossen na elke maaltijd. Mondwater kan helpen om geuren te dekken en doden bacteriën, andere een van de oorzaken van halitose.
Droge mond, een aandoening bekend als xerostomie, is een andere oorzaak. Deze voorwaarde is een afname van de stroom van speeksel. Omdat speeksel helpt reinigen voedseldeeltjes uit uw mond, kan een gebrek aan speeksel factor in een geval van een slechte adem.
Een droge mond is een neveneffect van veel medicijnen, dus proberen om het probleem te bestrijden door het verhogen van uw vochtinname , of door het zuigen op suikervrije snoep.
Tabak is een van de belangrijkste oorzaken van een slechte adem. Weer andere reden om te stoppen met roken!
Als u een probleem met uw adem, en je weet geen van de bovenstaande de oorzaak is, wilt u misschien uw tandarts te zien om te zien of je een andere vorm van orale aandoening die moet worden aangepakt. Of kan het probleem door een andere medische aandoening zoals een luchtweginfectie. Als u denkt dat dit zou de oorzaak zijn, raadpleeg uw arts.