Om een slechte adem te genezen, er zijn een heleboel verschillende home remedies bekend. Echter, de eerste overweging moeten worden genomen wanneer het proberen om een slechte adem te genezen is mondhygiëne.
dagelijkse mondhygiëne omvat het wegwerken van bacteriën in het tandvlees lijnen, tanden en tong. Dit kan eventueel gebeuren door tandenpoetsen twee tot drie keer per dag. Schrapen je tong moet ook afgezien worden gedaan vanaf gewoon tandenpoetsen. Het is bekend dat de tong vinden wat bacteriën die veroorzaakt geur kan gedijen. Maar soms hebben mensen de neiging te verwaarlozen dagelijks schoonmaken van hun tong. Met het bereiken van zo ver terug als je kunt, kun je je tong schoon te maken. Sommige mensen gebruiken een speciale schraper of kwast die is ontworpen voor het reinigen van de tong in staat zijn om dit te doen. Deze borstels of schrapers kunnen zijn aankoop in de meeste apotheken. Maar voor sommige mensen, ze gebruiken alleen hun tandenborstel om hun tong te reinigen. Door schrapen uw borstelen je tong vanaf de achterkant naar de voorkant, kunt u al uw tong te reinigen. Proberen om wat lichte druk toe te voegen tijdens het schrapen of borstelen maar vermijd overdreven want het kan ook irritatie veroorzaken.
In aanvulling op het poetsen, het voorkomen van slechte adem kan ook gedaan worden met de hulp van flossen . Het staat u toe om zich te ontdoen van kleine voedseldeeltjes die gevangen zitten tussen de tanden en in gebieden die tandenborstel niet kan schijnen te bereiken. Zonder het krijgen van deze voedsel deeltjes verwijderd, zullen ze beginnen te bacteriën die oorzaken van een slechte adem te verzamelen. Voordat tandenpoetsen, is het een goed idee om eerst flossen. Het helpt draai de voedseldeeltjes die gevangen zitten tussen de tanden en het tandvlees en maakt het gemakkelijk te verwijderen bij het poetsen.
Een mondspoeling is ook een essentieel onderdeel van de dagelijkse mondhygiëne. Chemische stoffen die geuren die aanwezig is in antibacteriële mondwater zijn neutraliseren zijn zeer effectief in het wegwerken van slechte adem geuren. Om de aantallen bacteriën in de mond te verminderen, gebruiken mondspoelingen is een goede stap daarbij.
Een reguliere tandheelkundige check up speelt ook een belangrijke rol in de algehele orale gezondheid. Het wordt aanbevolen door de American Dental Association dat individuen zou moeten zien of bezoek hun tandarts om de zes maanden. De reguliere tandheelkundige check-up en een bezoek aan de tandarts om hen een kans om je mond te controleren op eventuele aanwezigheid van tandbederf zal geven. Ze zullen ook in staat om de gezondheid van tanden en tandvlees evalueren en de gelegenheid te diagnosticeren of er aanwijzingen van orale kanker, diabetes, en vitaminetekorten. En, zult u ook een bonus door het ontvangen van een goede reiniging. Goed schoonmaken helpt je te ontdoen van schadelijke dingen, zoals tandplak en tandsteen die kunnen opbouwen als een goede mondhygiëne niet wordt beoefend. Niet alleen dat, uw tandarts speelt ook een grote rol, niet alleen in uw mondhygiëne, maar evenals uw gezondheid in het algemeen. Tandartsen hebben tegenwoordig de gewoonte van het controleren van het hoofd en de nek ook. Het controleren van je gezicht, je nek, je lymfeklieren en de beweging van je onderkaak gewrichten zijn slechts enkele van de dingen die uw tandarts kan doen.
Misschien heb je al gehoord over elke huismiddeltjes die kunnen worden gedaan om een slechte adem te genezen. Maar door simpelweg het bijhouden van een goede mondhygiëne elke dag is de makkelijkste en meest effectieve manier van omgaan met een slechte adem.